昨今は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと考えています。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを施術したあとに痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになる。