最近では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動かないと考えています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを矯正したことで患者の症状が解消されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な手助けになる。