肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首も凝ることが多いみたいです！肩が張るという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです！明確な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状です。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！病気が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の施術法は背骨の歪みを調整し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度経験するのをお薦めします。