昨今では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の原因になることは無いと思っているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動きが無いと思っています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを治療することで痛みが無くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを調整で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。