最近では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常稼働しないと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術した直後に患部の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を調整によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な助けになる。