最近は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えらているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙なズレを矯正したことで患部の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの画像でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使う事もあるようです。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、もちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを調整で可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになります。