近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動かないと思われているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを治療したのちに痛みが解消されるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もある。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療で可動させるので通常強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な手助けになる。