近頃は骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などでは「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思われているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを施術した直後に患部の痛みがなくなるのを体験しています。現実に「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあるみたいです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術をする方法を使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを修正で可動させるので基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な手助けになります。