昨今は骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思われているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを修正した直後に痛みがなくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術により動かすので、普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。