「猫背」などを綺麗な姿勢に改善したいと思ったことはありますか？このごろ「猫背」と言われる。肩凝り、腰痛、頭痛で苦しんでいるのは猫背などが原因なのでは？外見をよくしたい。たくさんの方が「猫背」などで悩まされています。猫背などで苦しんでいるにも関わらず、猫背をよくしたいという人のことはそんなに聞くことはありません。自己流で「猫背」を良くしようと試してみたけど解消できなかった。ヨガなどの柔軟体操に行ったけど猫背が改善しない。ジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の矯正をしても改善しない。「整体」に通っても良くならないなど、猫背を修正しようとしても良くなる方達がほとんどいないのが実際です。「猫背」を確実に修正しようと考えたら正しい矯正法で猫背を矯正する必要があります。実績のある猫背の改善法を治療前に知っていることが猫背など治療する基礎になります。

脊椎は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前に湾曲になるのが正常な状態で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る姿勢を猫背という。背中が円形になる「猫背」の姿勢は見るからによくない姿勢だと分かります。理想的な湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経組織にも影響を与えます。体は、脳と脊髄によって操られているので、神経組織に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多様な体の不調をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの大変な病の原因にもなってしまうので自らが猫背と思ったら早めに猫背の調整を行う必要があります。

「猫背」について詳し人はあまりいない。良い脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。良い姿勢はバランスがとれていて運動能力もよくなります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康を維持するのに凄く有効です。その為、「猫背」の方には「猫背」の修正が必要です。「猫背」は健康面だけでなく、外見にも影響が出ます。よい背骨は綺麗で、外見の魅力も演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、友人関係にも変化を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。猫背を調整して、正常な背骨を手に入れましょう。

猫背を調整できればルックスもよくなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を治療しない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を治療する治療法には、どのようなやり方があると思いますか？何個か知られている矯正法を紹介しよう。

柔軟性を増すことによって「猫背」を解消しようとする改善法はよく使用されるやり方で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、など様々なやり方がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって「猫背」が改善されるわけではないんです。ストレッチの役目は、背骨の柔軟性を増すことによって正常な姿勢の状態を保ちやすくすることです。猫背の姿勢で体が癖がついた場合、脊椎を正常な姿勢にもっていくことじたいができない事がある。そんな場合は、まず第一に理想の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる手始めです。ですので、背骨が硬く癖がついて理想的な姿勢になることができない方達にとっては、猫背を治療する重要な第一歩になる。しかし、柔軟性があるときは、柔軟は猫背矯正には無意味です。理想的な姿勢になるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチのような身体の柔軟性を増進するようなトレーニングはやる必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背になってしまうと考えて筋力トレーニング猫背を調整することを奨めます。体力があれば正常な姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、筋肉の力があれば正常な状態になることができるとは限らない。トレーニングによって猫背が悪化する場合も多くあります。正常な背骨を保とうとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強化されれば背骨を維持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで猫背を治療しようと思う方の説明です。たしかに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にかなり効果的です。しかし、筋力トレーニングをやっている方でも正しい方法で行わないと猫背が改善するどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨を矯正する整体などの修正法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整してよい状態に戻す治療法です。関節を直接調整するのでとても効果的な方法ですが、基本的にこれだけで「猫背」を改善するのは困難。「整体」で脊椎を元の場所まで戻しても理想の姿勢の状態になる訳ではありません。もともと理想の姿勢の人達が何かの理由で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く以前なら整体の猫背矯正はとっても効果的でたった一度の調整で猫背が治ることも珍しくないのです。

猫背矯正を最も効果があるやり方でおこないたいのであれば、筋トレ、ストレッチ整体の修正を一緒にするのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の「猫背矯正」はできればしてみるのがいいでしょう。まず自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを理解している必要がある。どんな姿勢になっているかわからなければどんなふうに矯正したらいいか分かりません。また整体の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。整体の猫背矯正を受けることで猫背はできるだけ早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けています。猫背矯正にとても重要なものはなんでしょう？

猫背を治そうとするとき、とても大事なのは正常な姿勢の状態を常に保つことです。どんなにストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」を受けても、普段から猫背姿勢をしていては正常な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が長い必要があるのです。ストレッチ、トレーニング、整体の「猫背矯正」をしても普段から猫背の姿勢でいるのであったのなら猫背が悪化するだけで理想の姿勢にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは日頃から正常な姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正は、理想的な姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の姿勢の状態に早く修正するための補助的な治療です。

猫背を治療して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はすごくおススメです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を回復させることになります。これらの効果は、「整体」のような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

「背骨」の湾曲を修正したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」がズレていると家族に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で辛い思いをしているのは「背骨」の湾曲が根本要因なのでは？外見を綺麗に見せたい。たくさんの人が様々な背骨のズレのことで苦労しています。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を修正したいという方はあまりいません。ネットを見て自ら「背骨」の曲がりを矯正しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などにかよったけど「背骨」の曲がりが治らない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの背骨を試してみてもよくならない。「整体」にいってもよくならないなど、「背骨」のズレを治そうとしてもできる方がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを本当に治療しようと思ったら効果のあるやり方で背骨の湾曲を施術することが必要である。正しい「背骨」の曲がりの調整法をわかっていることが背骨の曲がりを修正する初めの一歩になります。

背骨は首が前方にカーブ、胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く出る猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な「背骨」の歪みにはならない背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のカーブは明らかによくない背骨の姿勢だとわかります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、一見良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人体の生理学的には理想的な「背骨」のカーブとはなりません。正しい背中の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経組織にも悪影響を与えます。人間の体は、神経によって操られているので神経に影響が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を与え様々な疾病を引き起こします。良くない「脊椎」の湾曲は、ルックスだけでなく内臓疾患などの大変な病気の原因にもなる為、自分自身が悪い「脊椎」の状態だと分かったら、なるべく早く背骨の歪みを矯正をする必要があります。

脊椎のカーブについて詳し人達は多くありません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。「背骨」が理想の状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果的です。その為、脊椎の歪んでいる方達は「背骨」の湾曲のの矯正が必要です。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想の状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響します。これだけ色々な事に悪影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のズレを施術して、いい背骨を手にしよう。

「脊椎」の曲がりを治療すると見た目の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を修正の方法には、どんな方法があるのでしょうか？何個か知られている改善法をあげてみます。

身体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを「脊椎」施術するやり方は最もたくさん使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な手段があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を高めることによって理想の脊椎の姿勢を維持しやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢で身体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にすることじたいが難しい場合があるのです。このような場合は、まず一番にいい脊椎の姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が硬く正しい背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、良い「背骨」の位置に矯正する有効な第一歩になります。しかしながら、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の湾曲の矯正には意味が無いのです。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと解説し、筋力トレーニングによって「脊椎」の湾曲を矯正することを奨めます。筋肉があれば理想的な脊椎の姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとはかぎりません。トレーニングで脊椎のカーブがひどくなることもたくさんあります。理想的な背骨の姿勢の状態を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎をいい姿勢の状態に保持するのも簡単になり脊椎のズレが修正されるというのがトレーニングで脊椎の曲がりを矯正する人の理屈です。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の湾曲の調整にとても有効です。しかし、筋力トレーニングを行う人でも正しい方法でやらないと「脊椎」の歪みがよくなるどころかひどくなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、脊椎のズレが治るどころか悪化してしまいます。効果的な背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

「背骨」を治療する整体などの手技療法もある。整体の脊椎のカーブの治療は、「背骨」や骨盤を動かして正常な背骨の状態にする調整法です。背骨をダイレクトに修正するのでとっても有効な方法ですが、基本的にこれだけではいい背骨の位置にするのは無理があるでしょう。整体の治療で「背骨」を理想の位置まで動かしても、理想的な「背骨」の状態の癖が付く訳ではありません。元々いい背骨の状態の方達が何かの原因で「脊椎」の状態が歪んだ場合は、「背骨」に悪いクセが付く前であったならば整体の「背骨」の曲がりの治療は凄く有効で一回の修正でいい脊椎の状態に戻すこともあります。

「背骨」のズレの治療を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは必要ありません。整体の「背骨」の歪み修正は、できるだけされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の背骨の湾曲がどんな背骨の曲がりをしているかを知る必要がある。どのような脊椎の歪みなのか理解してなければどのように調整したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」のズレの修正は部分的な曲がりも矯正することができます。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正を受けることによって「背骨」のズレの修正は短い期間で調整することができます。だが、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」の湾曲の矯正に一番大切な物は何？

いい「脊椎」の姿勢を手に入れようとする場合に、凄く大事なのは理想の「背骨」の状態をいつでも保持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、整体の調整を受けても、普段からよくない姿勢をされてたのでは、理想的な背骨の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、良くない姿勢でいる期間より正しい「脊椎」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をしても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎のカーブの癖が悪化するだけで良い背骨の姿勢にはなれない。つまり、脊椎の曲がりの治療で一番効果的なのは毎日正しい「背骨」の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は正しい背骨の姿勢を維持しやすくする、または、理想的な「背骨」の状態にしようとする為の補助的な方法です。

良い「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れる。整体の「脊椎」のカーブの治療はすごくお奨めです。「整体」は「脊椎」の湾曲を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳で支配されている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を矯正するときの効果は、正常な「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいるなら背骨のズレの治療をうけてみるといいのではないでしょうか。

整体は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また体を整える施術（せじゅつ）の多くについてもちいられる。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今俗に用いられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う施術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により色々な疾病を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療法（ちりょうほう）である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって矯正アジャストして、病気を治そうとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体では決められた手順は無く、人により治療する事は異なる。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は理論・術が共通でない為、整体を冠する治療家個人が、自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを中心に手による矯正で行う施術である。

整体とは、日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）全般に用いられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた言葉で、米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法によりいろいろな病気を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーである。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療方法です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストメントし、病気を改善しようとするものです。オステオパシーは身体の構造の歪みは血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」又はオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体（せいたい）に定められた手順は無く人によってする事は異なる。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体、団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は論理・技術共に共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが、自説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手を使用した技（道具を使用することも）で行う治療である。

整体とは、日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに対して用いられる言葉。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉で、アメリカで誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりだと言われています。
現在、俗に使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正法療法（主に背骨）を主目的とした施術法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う治療及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な病気を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で矯正（アジャストメント）することで、身体を改善しようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 又は「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに対してもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今現在俗に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により種々の病状を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療方法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャストメント」し、病気を回復しようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」やオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えた。

整体（せいたい）に決められたやり方は無く、人により治療することは違う。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体、団体の独自の理論や思想など加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家が自説を語っている。
「カイロプラクティック」の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整などを主に手を使った矯正方法（道具を使用する場合も）でする施術である。

整体（せいたい）とは、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）全般に対してもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に用いられるようになった言葉でアメリカで生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、普通に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な病気を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整「アジャスト」することで、肉体を回復しようとするものである。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）や「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）にお決まりの手順は無く施術する人によって施術する事は異なります。大正時代に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加えた整体などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされました 。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっている。
身体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手による技術（矯正器具を使用することも）で行う施術です。

整体（せいたい）は、日本では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）全般にもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられ始めた言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようです。
今現在、俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た脊椎矯矯正（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう施術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により種々の病態を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術方法であります。「カイロプラクティック」は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」することにより、身体機能を改善させようとする治療方法。「オステオパシー」は、肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりの手順は無く、やる人によって施術する事は異なります。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、各団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされました 。
整体は、理論・技術共に共通でない為、整体を冠する療法家めいめいが、自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨格の関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを中心に手を使った手技（矯正器具を使用することも）で行う施術です。

整体（せいたい）とは日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える施術方法全てに使用される。
日本語としては大正時代に利用され始めた言葉で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今、世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格の矯正（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により色々な病態を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法です。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストメントして、体の不調を回復しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは体の構造的なアンバランスは体循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。