整体（せいたい）とは日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）について使用される言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた用語で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした治療法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により多種多様の病気を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーです。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって矯正「アジャスト」することによって、疾病を改善させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) や「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体では決まったやり方は無く治療する人により行う事は違う。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなど西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は論理・技術が共通でないため、整体を冠する治療家が独自の説を展開しています。
カイロプラクティックの様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
肉体の骨格の関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整など主に手足を使用した技術(矯正器具を使う場合も）でする治療です。