最近では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はなされません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことは無いと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを修正したのちに患者の症状が無くなるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正によって動かすので、普通大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになります。