肩凝りは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首もこることが多いようです！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい症状となっています！長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も様々です。

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは関係している事が多く整体の手技療法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度受診するのをおすすめします！