近頃は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きが無いと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを修正した直後に患者の症状が良くなるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を施術で動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになる。