最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療は行いません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きがないと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを治療したことで患者の痛みが解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使用することもあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術で可動させるので基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な手助けになる。