日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている方達は多いと思われますが最近では男性の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている事もあったりして、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の修正方法ですごく有効なのが整体です。整体は背骨を調整する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。