近頃では骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などでは「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことはないと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを矯正したあとに患部の症状が解消されるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使用することもある。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり矯正をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正で動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な助けになります。