近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動かないと考えています。

整体の「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを矯正したことで患者の症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療をする方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を修正によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになる。