日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に多くいることをご存じですか？女の方でO脚を気にしている方は、たくさんいると思いますが、最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっていることもあって、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で最も効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。