最近は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の施術を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと思われているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを修正していくことで患部の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もあります。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療により可動させるので普通強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な助けになります。