昨今では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はしません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックでは「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きがないと考えています。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正した後に症状が改善されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具ももちいることもあるようです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正により動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な手助けになる。