最近は骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療したのちに患部の痛みが改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるみたいです。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになります。