近頃では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと考えているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを矯正することで痛みが解消されるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正で可動させるので通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく有効な助けになります。