日本人の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は見た目が残念なだけでなく、健康に対してもとても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く事も多い。外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を調整する治療法で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。