昨今「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと考えられているみたいです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」の微妙な歪みを治療することで痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもある。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正で動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な助けになります。