近頃は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを治療したあとに患部の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともある。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを修正で可動させるので基本的に強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な手助けになる。