最近では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することは無いと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを調整していくことで症状がよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともある。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正によって動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な助けになる。