昨今は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はしません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて整体では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを調整したあとに症状が良くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような写真で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使用することもあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを治療で可動させるので普通大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な助けになります。