昨今では骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なひずみを治療した直後に患部の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いることもある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を治療で動かすので、普通大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な助けになります。