昨今「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことはないと思われているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを治療したのちに患者の痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともあります。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を調整で可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な助けになります。