昨今では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体などでは「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動きが無いと思われているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整した後に患者の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯がありちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を調整で可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになる。