昨今では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことは無いと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のわずかな歪みを施術した後に患者の痛みがよくなるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる事もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を施術によって動かすので、通常は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになります。