昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動きが無いと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正したのちに患者の症状がなくなるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあるみたいです。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを治療によって可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な助けになる。