整体院、O脚矯正

O脚矯正

O脚の矯正

脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にしている人達はたくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっていることもあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の治療ですごく効果がるのが整体なんです。整体は骨格を修正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです。肩がはるという方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因があります。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です。

肩凝りの治療

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事がおおく整体の施術法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一度経験してみるのをお奨めします！

X脚

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康に対してもすごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が触りやすく両膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付くこともあります。人目を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活などによって股関節や膝関節がだんだん歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の治療で効果的なのが整体です。整体は骨を治療する施術で当然脚の骨の治療のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

カイロ

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える療法全般に使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により多種多様の病態を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャストメント」することによって、身体機能を治す施術法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）ではお決まりの方法は無く、行う人によって治療する事は違う。大正時代日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、各団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていない為、整体を冠する療法家個人が独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手を使用した手技（道具を使うことも）でする治療である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは日本では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える治療法に対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今、普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により色々な病状を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」「Chiropractic」・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した療法です。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により矯正「アジャストメント」することによって、体を改善させようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格の歪みは体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体の施術

整体にはお決まりのやり方はなく、施術する人によって治療する事は違う。大正時代伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体は、論理・技術が共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
体全体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手足を使用した矯正方法（道具を使用する場合も）でする治療です。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック

背骨の矯正

背骨の湾曲を治したいと感じたことはないですか？最近背骨が、曲がっていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは、「背骨」の曲がりが原因なのでは？ルックスを改善したい。おおくの人がいろいろな背骨のズレのことで辛い思いをしています。背骨の曲がりで悩んでいるにも関わらず背骨の曲がりを治療したいという人は少数です。ネットを見て自ら「背骨」のズレを改善しようとやってみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ってみたけど背骨の湾曲が改善できない。ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの背骨をしても治せない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしても改善できる方がおおくないのが現実です。「背骨」の曲がりを真面目に矯正しようと考えたら正しい治療法で背骨の湾曲を治療することが必要である。効果的な背骨の歪みの治療方法をわかっていることが背骨の歪みを矯正する第一歩になる。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になるのが普通の状態で、「背骨」が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想的な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背骨が丸くなる猫背のような「背骨」のカーブは明らかに良くない「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見えますが、人間工学的には正常な背骨の湾曲とはいえません。正常な湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、「背骨」から出てくる神経にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経によって操られているので神経の伝達に影響が起こると靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼし色々な肉体の不調をまねきます。悪い「脊椎」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓疾患などの大変な病気の原因にもなる為、自分がよくない「脊椎」のカーブだと分かったら、早急に「脊椎」の湾曲を治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

「脊椎」の湾曲に関してくわしい方はたくさんいません。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない脊椎です。脊椎がいい状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく有効です。そのため、「脊椎」の歪んでいる人達は「脊椎」のズレのの修正が必要になります。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。いい状態は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」のズレを矯正して、正しい背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」の湾曲を調整するとルックスも良くなり健康的になりいいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な改善法を並べてみよう。

柔軟

柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを「背骨」治療しようとするやり方は一番多く使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段があるのです。しかし、柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増すことによって正常な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢にすることじたいが困難なことがあります。このような時は、まず最初に正しい「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる一歩です。だから、肉体が硬く正しい背骨の姿勢の状態になれない人にとって、理想の背骨の位置に矯正するための有効な一歩になる。しかしながら、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの施術には意味がない。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

筋力トレーニング

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むと言い筋力トレーニングで背骨の湾曲を矯正することをお奨めします。筋力があったら理想的な「背骨」の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって脊椎の曲がりが悪くなることも多くあります。正常な脊椎の位置を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば脊椎を正しい姿勢にキープするのも簡単になり背骨の曲がりが修正されるというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を矯正する人達の考えでる。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」のズレの治療にとても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングを行う方でも効果のある仕方でやらないと「背骨」のカーブが改善するどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋トレを行っても背骨の湾曲を強化するような筋トレでは、「脊椎」の湾曲が良くなるどころかひどくなります。効果的な「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと背骨の治療

脊椎を調整する「カイロプラクティック」など方法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの施術は「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正して理想的な背骨の位置にする修正法です。「脊椎」を直に調整するのでとっても有効な方法ですが、基本的に整体だけではいい背骨の状態になるのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の治療で「脊椎」を正しい所まで動かしても、理想の「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々良い「背骨」の位置の人達が何かの要因でで脊椎の位置が歪んだ場合、背骨に癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正はかなり効果がありたった一回の調整で正しい背骨の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの治療を最も効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、する必要はありません。「カイロプラクティック」の背骨の歪み矯正は、できることならしてみる方がいいと思います。まず自分自身の脊椎のカーブがどのような背骨のカーブをしているのかを分かっている必要があります。どんな背骨のズレなのかを分かってなければどのように調整したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの施術は部分的な歪みも矯正することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの治療を受けることで「脊椎」のズレの矯正は短い期間で治すことができます。だが、これだけでは一番大切なものが抜けている。「脊椎」のズレの治療にすごく大切なことは何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？

良い「背骨」の姿勢を身に着けようとする時に、とっても大切なのは良い脊椎の姿勢をまいにち維持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をしてみても日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、正常な脊椎の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても普段からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨の湾曲の癖が悪くなるだけで正常な「背骨」の状態にはなりません。つまり、背骨の歪み施術で一番大切なのは常日頃から理想の「背骨」の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は正常な「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、または、正常な背骨の姿勢にするための補助的なものです。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想の「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの調整は、とってもおススメです。カイロプラクティックは背骨の歪みを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている体の機能を正しい状態にすることができます。このような効用は、「カイロプラクティック」みたいな脊椎矯正でしかできません。脊椎のズレを治療する効果は、理想の「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいるのなら背骨の歪みの修正をしてみるといいですよ。

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猫背矯正

猫背矯正とは

猫背などを解消したいと考えたことはありますか？最近、学校で「猫背」と言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で凝りや痛みが出るのは「猫背」などが原因なのでは？印象をよく見せたい。沢山の人が「猫背」で悩まされています。猫背で苦労しているのに猫背などを良くしたいという方達のことはそんなに聞きません。自分の力で「猫背」などをよくしようと試してみたけど解消できなかった。ヨガや真向法みたいな柔軟体操に通ってみたけど猫背が解消されない。スポーツジムで筋力トレーニングで「猫背」の矯正をしても改善しない。整体に通ってみても解消されないなど「猫背」をよくしようとしても成功する人達が多くないのが事実です。猫背を本当に良くしようと思ったら効果のある方法で「猫背」など矯正する必要がある。理論的な猫背の矯正方法を調整前に理解することが猫背を矯正する基礎になる。

猫背とは

脊椎は首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の部分が前にカーブになるのが普通の状態で、背中や腰が後ろに出っ張る背中を「猫背」と言う。姿勢が円形になる「猫背」の外見は見るからにいけない状態だとわかります。生理的な背骨の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけではなく、脊椎から出ている神経網にも影響を及ぼします。身体は、脳によって操られているので、神経網に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し様々な体調不良を引き起こします。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の元にもなるので自らが「猫背」と気付いたら早く「猫背」の治療を行う必要があります。

良い姿勢とは？

猫背に詳しい人達は多くない。正常な姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。正しい姿勢はバランスがとれていて運動能力もよくなります。靱帯、神経、筋肉、などにストレスが少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康を維持するのにとても効果的です。なので猫背の方達には猫背の治療が必要になります。猫背は、健康だけでなく見た目にも影響が出ます。理想的な姿勢は綺麗で、外見的な魅力も演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を修正して、良い姿勢を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！

「猫背」を治療できれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。猫背を治療しない理由はないでしょう。猫背を修正する調整法には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている調整法を紹介しよう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

柔軟性を高めることによって猫背を治療しようとする調整法は最も多く使用される改善法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々な方法がある。だがしかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が改善されるわけではないんです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢をとりやすくすることです。「猫背」の姿勢で脊椎が癖がついた場合、脊椎を正しい状態にすることじたいができない場合がある。そのようなときは、まず第一に理想の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですから、体が硬く癖がついて正常な姿勢になることができない人たちにとっては、猫背を調整する大切な一歩になります。しかし、身体に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。正常な状態になることができるだけの体の柔軟性があったらストレッチのような体の柔軟性を増すようなトレーニングはやる必要はありません。

トレーニング

スポーツジムでは、筋力の低下により猫背になると解説し、筋力トレーニング猫背を治療することをススメます。筋力があれば正しい状態を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な脊椎になれるとは限らない。トレーニングによって猫背の状態がひどくなる事もたくさんあります。正しい背骨を保とうとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、力が強化されれば姿勢を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで「猫背」を調整しようと考える人の考えです。たしかに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く効果があります。しかしながら、トレーニングをしている人でも理論的なやり方で実行しないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティック

骨格を治療するカイロプラクティックなど手技療法みたいな方法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を治療して正しい状態にする治療です。関節を直接動かすのでとても効果がある手段ですが、これだけでは猫背を修正するのは難しい。カイロプラクティックで骨格を理想的な位置まで戻しても理想の姿勢の癖が付く訳ではない。もともと正常な姿勢の癖が付いている方達が何かの要因で猫背になってしまったばあい、猫背の癖が付く以前ならカイロプラクティックの猫背矯正は、とっても有効でたった一回の修正で猫背が調整されることもめずらしくない。

最も効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法で行いたいのならばトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を合わせて実行するのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操はいらないし、筋肉があれば筋トレは必要ありません。カイロプラクティックの「猫背矯正」はできれば受けるのが良いでしょう。初めは、自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢なのか分かっていなければどのように修正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は小さな歪みも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をすることで猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も重要なものは？

猫背を治そうとする時、とても大事なのは正しい姿勢の状態をつねに維持することです。どれだけ柔軟やトレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、日頃から猫背姿勢をしてては正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正を行っても普段から猫背でいるのであったのなら癖が強くなるだけで理想の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのはいつも正常な姿勢を保持することで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、または、正常な姿勢に早く修正するための補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を治療して、健康で綺麗な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はすごくお奨めです。「カイロプラクティック」は、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている身体の機能を回復させることになります。これらの治療効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

カイロプラクティック、頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭に発生する痛みで表面的でない症状です！色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なんです！ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が特定できない場合も多い。要因はいろいろと言われるが基本的には、ほとんどの頭痛の要因は一つとされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」ですi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすい。片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては分からないところもあるが有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるがみたいです。また、遺伝の要因もあるのではと考えられているようです！片頭痛は血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症ししばしば家族性だということです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生メカニズムについては未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することもすすめられています！カイロプラクティックも頭痛をにとても効果があると考えられているみたいです。頭痛を大多数は、脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックでは頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がおススメです！

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カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症ってなに？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。背骨は、理想的な状態であったら前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐにのびています。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、苦痛を伴うことは希で発症早期の診断は難しく、ある程度大きくなってしまってから気付くことが多い。気づいた時には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。
側弯症の原因？
最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長するときに「側彎症」は発現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要。およそ1対7の割合で女性に多く中でも初潮前後の女性に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯が早く悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することのできないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことにより発現します。交通事故などで身体に大きな力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側彎症」になります。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この「側彎症」は、脊椎の変形を伴うことが少ない。長期間に渡る良くない姿勢は肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の矯正や日常の姿勢を正すことで治すことができます。

体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、健康に色々な影響をあたえます。見た目上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状など…。

容姿の問題

脊椎が側方に曲がるだけでなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与える場合もある。重度の側弯症は、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になる事もある。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療法

医療で行う「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることが多い。装具で湾曲が消えることは無いが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の悪化を遅らせる為、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人達も多く、現実的には、効果を感じる人は少数です。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする手術をします。この場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の動ける範囲は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックによる施術

骨格矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の人達が多数訪れます。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側弯症」に特に有効な治療法は見つかっていないのが現状です。だが、一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような整体かもしれません。カイロプラクティックの治療法で治る側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が完治するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知ってますか？近頃赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

出産の時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもは可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。広がった「骨盤」は産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

一般に出産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、産後元の場所にならず腰痛などを発病することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事がある。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ理想の骨盤に調整するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように骨盤を治療します。「骨盤」を良い状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術することがもっともおすすめです。またエステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い施術を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方がわずかながらいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

営業トークに要注意！

「骨盤」のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因？これらの原因の大多数は「骨盤」ではなく習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。