脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする方達は、たくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の調整法で有効なのが整体なんです。整体は骨格を修正する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）しないとO脚の修正が難しくなります。整体の修正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚になったら早く改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。

整体は日本語では一般に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える施術法についてもちいられる言葉。
日本語として大正時代に使われるようになった用語でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今現在一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術及びその行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により多種多様の病態を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックとオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャスト」し、身体機能を治癒させようとする治療方法。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーの論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体には定まったやり方は無く、施術する人により行う事は違います。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中国医学の手技を利用した整体、各団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常の医療と共に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
肉体の骨格の関節（背骨・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手足を使った技（道具を使うことも）でする治療である。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は子供が通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動できない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最高に開きます。大きく広がった「骨盤」は、産後元通りになります。

一般に産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合があります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、理想の骨盤の状態に治すには、どのように力を加えていいか判断できません。自分の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。カイロプラクティックは骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を施術していきます。「骨盤」を正しい状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪ズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで施術するのが最もお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少ないながらいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの原因の大多数は「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

背骨の湾曲を修正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、ズレていると指摘された。頭痛、肩こり、腰痛で悩まされるのは「背骨」の曲がりが要因可能性も。外観の印象を良くしたい。沢山の人が様々な「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず、背骨の湾曲を治したという人達はあまりいません。自分で背骨の曲がりを調整しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど背骨の湾曲が改善できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の矯正を試してみても良くならない。「整体」に通っても改善しないなど、「背骨」のズレを治そうとしても治る方が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりをしっかり治療しようと決めたら正しい修正法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要である。正しい背骨の曲がりの修正法を知ることが「背骨」の湾曲を修正する一歩になるのです。

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になるのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、よい背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨の歪みは一目見て悪い背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えますが、人体の生理学的には理想の「背骨」の状態とはいえません。生理的な背骨の湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。人体は、神経によってコントロールされるので、神経に異常が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響し様々な身体的不調を引き起こします。よくない背骨のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の原因にもなりうるので、自分自身が良くない「背骨」の湾曲だと気が付いたら、早急に「脊椎」のカーブを矯正をする必要がある。

背骨の生理的湾曲について詳し人は多くいません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。背骨が正しい状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果があります。ですので、脊椎の湾曲している方は「脊椎」の湾曲のの修正が必要。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。いい姿勢の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の歪みを治療して、いい姿勢の状態を手に入れよう。

「脊椎」のズレを矯正すると外見の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正の方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か有名な矯正法を並べてみる。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを脊椎修正する手段は一番たくさん用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな方法がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を高めることによって理想的な「背骨」の姿勢を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にすること自体ができない事があるのです。このようなときは、まず最初に良い「背骨」の姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、体が固まって正常な背骨の姿勢の状態になれない方にとって、理想的な背骨の位置に矯正する重要な第一歩になる。しかし、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの治療には効果がない。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がる言いトレーニングで「脊椎」のズレを施術することを奨めます。筋肉があればいい「脊椎」の姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、単に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレで「背骨」の歪みが悪くなるときもたくさんあります。いい「背骨」の位置を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨をいい状態に維持するのも簡単になり「背骨」の歪みがよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを矯正する方の理屈です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の湾曲の治療とっても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをしている人でも有効な仕方でやらないと脊椎の曲がりが治るどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをしても背骨の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」の歪みが治るどころか悪化してしまいます。理想的な背骨の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

脊椎を治療するカイロプラクティックなどの方法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の施術は、「脊椎」や骨盤を直接修正して正しい「背骨」の姿勢にする治療です。背骨を直に調整するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の状態になるのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の治療で「脊椎」を正常な場所まで治しても、いい「脊椎」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想の「脊椎」の位置の方が何かのきっかけでで脊椎の状態が悪くなった場合は、「脊椎」にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの脊椎のカーブの調整はとっても効果的でたった一回の治療でいい「背骨」の状態に回復できることこともある。

背骨の曲がりの修正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒におこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであればトレーニングは、する必要はありません。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの調整は、できることならやってみる方がいい。まず自らの脊椎のカーブがどんなふうな背骨のカーブをしているかを知る必要があります。どんな「脊椎」のカーブなのか理解してなければどんなふうにして改善したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの脊椎の曲がりの治療は部分的な小さな歪みも調整することができる。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の矯正を受けることによって「脊椎」の歪みの施術は、スムーズに早く改善することがでいるのです。だが、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっている。「脊椎」の湾曲の修正に最も大切なものはなんでしょうか？

理想的な背骨の姿勢を身に着けようとする時に、すごく大事なのは理想の脊椎の姿勢の状態を常日頃維持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの施術を受けても、日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、良い背骨の状態のクセは付きません。最低必要なのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの治療をしても日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、背骨のズレのクセが悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の歪み修正で最も必要なのは毎日理想の「脊椎」の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は良い「背骨」の姿勢の状態をキープしやすくする、あるいは、いい脊椎の状態に近付ける為の補助的な行為です。

正常な背骨の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨のカーブの施術はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、脊椎の曲がりを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効果は、「カイロプラクティック」などの背骨の矯正でしかできません。「背骨」のズレを矯正する効果は、正常な「脊椎」の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいるなら脊椎の湾曲の調整をやってみるといいですよ。

頭痛とは、頭部にでる痛みのなかで表面的ではない痛みです。様々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念です。ありふれた症状ですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあり、他方で原因が解明できない場合も多くあります！要因はさまざまと言われますが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の原因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛で悩む人の1割前後で前兆がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発症原因についてはいまだ分からないところもありますが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです！それ以外にも、遺伝の関係もあるのではないかと考えられているようです！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く、時々家族性だということです。

発症メカニズムについては、まだ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いみたいです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると言われています。頭痛を大多数は頭の血管が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛の治療というと通常薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がおススメです。

美しい姿勢になれるならと想像したことはありますか？最近姿勢が悪くなってきていると注意された。肩こりや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因なのでは？外見の印象を改善したい。たくさんの人達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという人達は多くありません。自分で姿勢を治そうと頑張ってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善しない。整体やエステに通っても良くならないなど、姿勢を良くしようとしても治る方がほとんどいないのが現実です。姿勢を真剣に改善しようとしたら効果のある方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の矯正法を理解することが姿勢を治す第一歩になる。

脊椎は、首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後方に反って腰椎が前に湾曲しているのが正しく、背骨が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない悪い姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背のような姿勢はぱっと見良くない姿勢だと見て理解できます。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想の姿勢のように見えるのですが、生理学的には理想的な脊椎とはいえません。正常な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は身体に負担をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経の生理機能にも悪影響を与えます。肉体は神経で動かされているので神経の情報に障害が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓機能にもすごく影響しさまざまな障害をひきおこします。良くない姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの重大な疾患の原因にもなるかもしれないので自分が良くない姿勢だと気付いたらなるべく早く姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢について詳しい人達はあまりいません。良い姿勢は、生理的な湾曲があって、左右方向に湾曲が無い状態なんです。理想の姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとっても有効なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要になるのです。曲がった姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。良い姿勢は、美しく、見た目の魅力を演出します。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響する姿勢は良くないより良い方がいいに決まっている。良くない姿勢を矯正して、正しい姿勢を手に入れよう。