近頃は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動くことは無いと思われているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術することで症状が改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあるみたいです。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを施術により可動させるので普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な助けになります。