整体と頭痛

頭痛

頭痛（ずつう）は、頭部に感じる痛みの中で表面的でない頭の痛みのことです！色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念です！ありふれた痛みですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が特定できないことも多いようです。要因はいろいろと言われますが基本的には、全ての頭痛の要因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の約1割で前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはいまだに解明されていないところもあるが可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです。それ以外にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられている。片頭痛は血管による拍動性の痛みで若い女性に多く発症し、しばしば家族性だと言うことです！

「群発頭痛」

発症メカニズムについてはまだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにすごく効果があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管の拡張が関係している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです！

側弯。
骨盤。
猫背。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。首。
頭痛。
側弯。
側弯。
猫背矯正。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

迪ｫ閭後・遏ｯ豁｣

猫背を改善する整体

猫背矯正を知ろう

「猫背」などを正しい姿勢に治したいとおもったことはありますか？このごろ「猫背」の姿勢だと言われた。腰痛、頭痛、肩凝りなどで悩まされているのは猫背などが要因では？イメージをよく見せたい。たくさんの人が猫背などで苦労している。猫背などで苦しんでいるにも関わらず、「猫背」を解消したいという人のことはさほど聞くことはありません。ネットや本を見て自分の力で猫背などを改善しようとためしたけど治らなかった。ヨガなどの柔軟体操に通ってみたけど猫背が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングして猫背の調整をしても良くならない。「整体」に行ってみても効果が無いなど猫背を修正しようとしても成功する人達が多くないのが事実です。「猫背」を本当によくしようと考えたら実績のある治療法で猫背など治療する必要があります。理論的な猫背の治療を修正前に理解することが「猫背」など矯正する基本になる。

猫背矯正ってなに

脊椎は、首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前湾になっているのが理想的で、背中が後方に丸く出っ張る状態を猫背と言われます。姿勢が丸くなる「猫背」の見た目は一目見て良くない姿勢だと分かる。生理的な湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨より出ている神経にも影響する。体は、神経の伝達によって操られているので、神経に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し様々な体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病気の要因にもなるので自らが「猫背」と気が付いたら、早めに猫背の治療をする必要があるのです。

いい姿勢とは？

猫背に詳しい方は多くない。正しい姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。良い背骨はバランスが良く運動機能もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康を保つのにとても有効です。なので「猫背」の方達には猫背の調整が必要です。猫背は、病気などだけでなく見た目にも影響がでます。正常な脊椎は美しく、外見的な魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人との関係にも変化を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「猫背」を調整して、良い姿勢を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！

猫背を矯正すれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。猫背を修正を行わない理由はないのではないでしょうか？猫背を調整する治療法には、どのような修正法があるのか？何個か知られている方法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟

背骨の柔軟性を高めることによって猫背を修正する修正法はたくさん使われる方法で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど色々な種類がある。しかし、ストレッチで体の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善されるわけではない。ストレッチの意味は、体の柔軟性を高めることによって正常な姿勢の状態を保持しやすくすることです。「猫背」の姿勢で背骨が癖がついた場合、背骨を正常な状態にすることじたいができない事があります。そんな場合は、まず理想的な姿勢になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる手始めです。ですので、身体が硬く癖がついて理想的な姿勢になれない人にとっては、「猫背」を調整するための大切な第一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性があるときは、柔軟体操は猫背矯正には意味が無いのです。正しい状態になることができるだけの身体の柔軟性があったならストレッチのような脊椎の柔軟性を高めるような運動はすることはありません。

筋トレ

トレーニングジムでは、運動不足により「猫背」になってしまうと解説し、トレーニングで「猫背」を治療することを奨めます。体力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなる。しかし、筋肉があれば理想の脊椎になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背がひどくなる場合もたくさんあります。理想の背骨を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉の力が強化されれば背骨を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を矯正しようと考える方の理屈です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとても効果があります。しかしながら、筋トレをしている人でも理論的な方法でやらないと猫背が改善するどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を強化するような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と猫背の矯正

背骨や骨盤を治療する「整体」などの調整法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を治療して良い骨格の状態にする治療法。骨を直に動かすのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは猫背を改善するのは困難でしょう。「整体」で骨を理想的な場所まで治しても正常な姿勢の癖が付く訳ではない。もともと正しい姿勢の方がなんらかの原因で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く前であれば、整体の「猫背矯正」は、とっても有効で一度の修正で猫背が修正されることも珍しくない。

効果的な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果的にやりたいのならばストレッチ、筋力トレーニング整体の調整を一緒にするのが効果的です。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無く、筋肉があればトレーニングは必要ないです。整体の「猫背矯正」は、なるべくやってみるのがいいでしょう。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを知る必要があるのです。どのような姿勢であるか分かっていなければどんなふうに治したらいいかわかりません。また整体の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。整体の猫背矯正を受けることによって猫背はスムーズに早く改善することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。猫背矯正にもっとも大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を治そうとする場合、最も大事なのは理想的な姿勢の状態をつねに保つこと。どれほどストレッチ、柔軟やトレーニングや整体の「猫背矯正」をしても、普段から猫背姿勢をしていては正しい姿勢の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正を行っても日頃から常日頃から猫背の状態でいたのであれば、猫背の癖がひどくなるだけで正常な姿勢の状態にはなれません。つまり、猫背矯正で一番重要なのは常に正常な姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の「猫背矯正」は正常な姿勢を保ちやすくする、または、理想的な姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

猫背を矯正して健康な体に

猫背を治して、健康で綺麗な脊椎を手に入れる！整体の猫背矯正はすごくお薦めです。整体は、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。猫背を治療する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の治療をするといいでしょう。

o脚矯正。
猫背矯正。
骨盤。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。ヘルニア。
首。
慢性疲労。
側弯症。
ぎっくり腰。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧・閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・∵紛菴・閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帙・謾ｹ蝟・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・閻ｰ逞帶隼蝟・閻ｰ逞帶隼蝟・∵紛菴・閻ｰ逞帶隼蝟・→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帶隼蝟・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帶隼蝟・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔∵紛菴・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帙・豐ｻ逋よｳ・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・閻ｰ逞帙→鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

腰痛と整体

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを発する状態を言います。大部分の「腰痛」はおおよそ発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの「腰痛」は再発を繰り返し、その中の何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重篤な状態になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てからあんまり時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生の中で80％ほどの方が一度は腰痛を体験するといわれています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分類されるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分けられます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者には珍しくない「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の人に認められますが、これらは高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰なストレスが加わることで、筋肉などが、収縮することによってあらわれる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」もおおく、不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

腰痛には大きな病が隠れていることもあり緊急性があり、死亡率のすごく高い疾患もあります。緊急性があり致死性の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては、原因である病気を治療しないかぎり腰痛が改善することはありません。腰痛の他にも症状がある方は、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが重要になる。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命取りになる怖い腰痛もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛などに関してときどき使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らないと言って精神的な要因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療には様々な治療法が使われる。これは、「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があると言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正

整体の腰痛治療は、普通ボキッと関節を矯正するのをイメージすることが多いのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする矯正を「整体」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体ではボキボキしない方法で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもソフトな施術法が用いられます。慢性の腰痛にには、整体の矯正にもよりますがボキボキする施術をすることもある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキボキしないやり方に関係なく背骨や骨盤を治療する為すごく効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の施術を受けてみることをおススメします。

骨盤矯正。
ヘルニア。
頭痛。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。o脚矯正。
ヘルニア。
腰痛。
骨盤矯正。
x脚矯正。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

謨ｴ菴薙∝ｧｿ蜍｢遏ｯ豁｣

姿勢矯正

悪い姿勢と姿勢の矯正

美しい姿勢になりたいと考えたことはありますか？近頃姿勢が悪くなっていると指摘された。肩凝りや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因かも？外見の感じを良くしたい。たくさんの人が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人達はほとんどいない。自分自身で姿勢を正そうと頑張ったけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が良くならなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。カイロプラクティックや整体に行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても改善する方が少ないのが事実です。姿勢を本当に良くしようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

良くい姿勢

脊椎は、頸椎が前に反って背中の骨が後ろに反って腰椎が前方に反っているのが正しい姿勢で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は、パット見良くない姿勢だと見て理解できます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見理想的な姿勢のように見えますが、生理的に理想的な背骨とはいえません。生理的脊椎の湾曲からはずれた背骨は肉体に無理をかけるだけでなく、背骨からでている神経伝達にも悪影響をあたえます。体全体は、神経の情報によって機能しているので神経の伝達に障害が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓機能にも大きく影響し様々な不調を引き起こします。曲がった姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの重要な病気の要因にもなる可能性があるので自らよくない姿勢だったと気付いたらなるべくはやく姿勢の矯正をする必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことによくしっている人達はあまりいない。良い姿勢は、生理的な湾曲があり、横に湾曲が無い背骨です。正しい姿勢は、バランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要になるのです。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。理想的な姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気を演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響がある姿勢は、悪いよりいい方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を矯正して、理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

悪い姿勢を治療してみれば外見もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正するやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか一般的な手段を書き出してみましょう。

柔軟

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療するやり方は多く行われているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な種類がある。だが、柔軟などで柔軟性が増えたからといって正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、柔軟性を増やすことによって理想の姿勢を保持しやすくすることです。良くない姿勢の状況で体が固まってしまった場合、脊椎を良い姿勢にもっていくことじたいが困難な事があります。こんな場合では、まず初めに正しい姿勢になることができるようになれることがいい姿勢にする最初の一歩です。ですから、背骨が硬くなって理想的な姿勢になることができない人達にとっていい姿勢に修正するための有効な一歩になる。だがしかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味が無いです。理想の姿勢になれる柔軟性が体にあったら、ストレッチや柔軟体操などの体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする事はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると解説し、　筋トレをすることで姿勢を修正することをすすめます。体力があれば正しい姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があればいい姿勢になれるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪化することも多くあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を修正する人の理論です。確かに、正しいやり方で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体による姿勢矯正

背骨を矯正する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療して良い姿勢に修正する治療法です。骨をダイレクトに矯正するのですごく効果のある方法ですが、ただこれだけでは正しい姿勢になるのは困難でしょう。整体で脊椎を理想の位置まで動かしても、正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。元々正しい姿勢の方達が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、背骨の良くない姿勢の癖が付く前であれば整体の治療は、すっごく有効で一度の修正で良い姿勢に治ることも珍しくありません。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整を合わせてするのが効果的。前に述べたように柔軟性があれば柔軟は必要ないし、体力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知る必要がある。どんな姿勢なのかを知らなければ、どのように修正したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨のズレも治すことができます。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、早く治すことができるのです。しかし、これだけでは大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

いい姿勢を身に着けようとするのに重要なのは理想の姿勢をいつも保持することです。どれほどおおくストエッチや筋力トレーニングや整体などの施術を受けてみても普段から良くない姿勢をしいては理想の姿勢の脊椎は身に付きません。最低必要になるのは、良くない姿勢の長さよりいい姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の調整をしたとしても常日頃から湾曲した姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の状況が悪化するだけでいい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でも理想的な姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正は正しい姿勢を保持しやすくする、又はいい姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な体に

正しい姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている全身の機能を正常に維持することができるようになります。これらの効果は整体のような骨格矯正でしかできない。姿勢を修正する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。

骨盤矯正。
慢性疲労。
側弯。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。疲労。
頭痛。
姿勢。
首。
側弯症。

カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

X脚矯正、整体

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、身体にもとても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く事も多い。人目を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する施術法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早くしないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

首。
頭痛。
姿勢矯正。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。猫背。
背中。
姿勢矯正。
慢性疲労。
頭痛。

O脚矯正、整体

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にしている方は多いと思われますが近頃では男性もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の原因になっている場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚がすこしずつ歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の修正方法で効果があるのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにも早く改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正法で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

猫背。
x脚矯正。
猫背。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。片頭痛。
側弯。
首。
腰痛。
姿勢矯正。

カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

謨ｴ菴薙∬か縺薙ｊ

肩凝り

「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝りと言っても肩だけでなく首の部分もこることがおおいようです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります！確実な診断法や治療法はなく分からない点も多い病気となっています。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療方法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをお薦めします！

o脚。
o脚矯正。
肩凝り。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。o脚。
片頭痛。
片頭痛。
背中。
疲労。

迪ｫ閭後・逶ｴ縺玲婿

猫背の治療

猫背の矯正を知ろう

猫背などを治したいと思ったことはないですか？学校で「猫背」の姿勢だと指摘される。腰痛、頭痛、肩凝りで凝りや痛みが出るのは「猫背」などが要因では？イメージをよくしたい。たくさんの方達が「猫背」などで苦労しています。「猫背」などで悩まされているのに猫背を改善したいという人の噂はさほど聞くことはありません。ネットなどを見て一人で「猫背」などを良くしようと試してみたけど良くなたなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に行ったけど「猫背」が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら猫背の矯正をしてもよくなたない。「整体」など行っても良くならないなど、猫背を修正しようとしても解消できる方が少ないのが事実です。「猫背」をちゃんと修正しようと考えたら実績のある治療で「猫背」を治療する必要があります。効果のある「猫背」の矯正を修正前に知ることが「猫背」を改善する基本になります。

猫背矯正って知ってる？

背骨は、頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが理想的で、脊椎が後ろに丸く出っ張る背骨を「猫背」といわれます。背中が丸くなる猫背の見た目は明らかによくない状態だとわかります。正常な湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、背骨より出ている神経にも影響します。肉体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経に悪影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多様な体の不調を発症させます。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の原因にもなってしまうので自らが「猫背」と思ったら早めに猫背の治療を行う必要があるのです。

いい姿勢とは

「猫背」のことに詳し人は多くない。正しい脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。理想的な脊椎はバランスが良く運動能力も上がります。新駅、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康に対してとても効果的です。なので「猫背」の人達には猫背の修正が必要です。「猫背」は病気などだけでなく外見にも影響が出ます。いい姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。猫背を修正して、良い背骨を手に入れよう。

猫背の矯正をしよう！

「猫背」を治療すれば外見もよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を矯正をやらない理由はないでしょう。猫背を修正するやり方には、どのような調整法があるのでしょうか？何個か知られている矯正法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチ

背骨の柔軟性を高めることによって「猫背」を解消する治療法はたくさん使用される改善法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々なやり方があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって「猫背」が解消されるわけではないんです。ストレッチの役目は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることです。猫背の姿勢で背骨が癖が付いた場合、脊椎を正しい状態にもっていくことじたいができないことがある。そんなときは、まず第一に正常な姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く癖がついて正常な姿勢になれない人たちにとって、猫背を矯正する為の重要な一歩になります。しかしながら、脊椎に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。理想的な姿勢になることができるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチのような体の柔軟性を増すような体操はすることはありません。

トレーニングと猫背矯正

ジムでは、運動不足により「猫背」になると解説し、筋トレによって猫背を治療しようとすることをススメます。筋肉があれば正しい状態を保ちやすくなります。しかし、筋肉があれば理想の姿勢になれるとは限らない。筋トレによって「猫背」の状態がひどくなる事もたくさんあります。理想の姿勢を維持しようとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、力が強くなれば脊椎を維持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで猫背を修正しようと考える方の理論です。たしかに、正しい筋トレの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く効果があります。しかしながら、筋トレをする人達でも理論的なやり方でやらないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても猫背を悪化させるようなトレーニングでは猫背が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

猫背矯正と整体

背骨や骨盤を施術する整体など手技療法のような修正法もある。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かしてよい骨格の状態にする治療法。骨を直接調整するのですごく有効な方法ですが、、これだけでは「猫背」を改善するのは難しい。「整体」で脊椎を元の位置まで矯正しても正常な姿勢の状態になる訳ではない。もともと理想の姿勢の癖がついている方達がなんらかの理由で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」はとっても効果的で一回の修正で猫背が改善されることも珍しくない。

効果的な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でしたいのならばストレッチ、トレーニング整体の修正を合わせて実行するのが効果的です。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋力トレーニングはいりません。整体の「猫背矯正」はできればやってみるのがいい。まずは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを理解している必要があるのです。どんな姿勢であるか分かっていなければどのように修正したらいいかわかりません。また整体の猫背の矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。整体の猫背矯正を受けることによって猫背はできるだけ早く改善することができる。しかし、これだけでは大事なことが抜けています。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょう？

猫背治療で最も重要なものは？

「猫背」を治療しようとする場合、最も重要なのは正しい姿勢をつねに保つことです。どれだけ柔軟や筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」をしても、普段から猫背の姿勢を続けていては理想の姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」を行っても日頃から猫背でいたのであれば、猫背がひどくなるだけで理想の姿勢にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは常日頃から正しい姿勢の状態を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は正しい姿勢を維持しやすくなる、または、正しい姿勢に早く改善する為の補助的な行為です。

猫背矯正で健康な体に

猫背を調整して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はすごくお薦めです。整体は、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができる為、神経機能で操られている身体の機能を回復させることになります。これらの効用は整体のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

片頭痛。
腰痛。
x脚。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。側弯。
背骨。
肩凝り。
背中。
o脚。

謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・豐ｻ縺玲婿

腰痛の治療と整体

腰痛と整体

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを発することを言います。大部分の腰痛は、おおよそ傷めてから数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は、傷めることを繰り返し、その中の何パーセントかは日常生活に大きな支障をきたす重い状態になります。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てから少ししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰に続く「腰痛」で痛みの軽減と発現を繰り返しながら長い期間継続する場合もある。一生で80パーセント以上の方達が、一回は、「腰痛」を発症するといわれている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分けられるだけでなく当然のこと要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人にはありふれた「腰痛」でレントゲン撮影などするとほとんどの高齢者に認められますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することで発現する「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛は危険な疾病が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、致死性のある病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこのような病変に関しては、原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病気があるかどうか確かめてみることが必要になる。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛に関してときどき使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的原因というのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできません。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療は、さまざまな対処法が用いられる。これは腰痛の要因が様々あるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だと言われるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方法

整体の腰痛治療は、ふつうボキボキ音を鳴らすのをイメージする人が多いのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする方法を整体で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしない治療で脊椎や骨盤の修正をします。整体にもやわらかい矯正法が用いられます。慢性の腰痛にには、整体の矯正法にもよるがボキボキする修正をする場合もあります。整体は、ボキッってする方法やぼきぼきしない治療方法に関わらず背骨や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一度「整体」の施術を受けてみることをおススメします。

側弯症。
骨盤矯正。
背骨。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。腰痛。
片頭痛。
猫背。
背中。
ぎっくり腰。

閧ｩ縺薙ｊ

肩凝り

「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多い。肩がはると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りの症状

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い症状なんです。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを解消します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをお薦めします。

背中。
o脚。
ぎっくり腰。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。側弯。
肩凝り。
首。
骨盤。
慢性疲労。