最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通稼働しないと思われているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしの歪みを施術したあとに患者の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもある。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このすくない動きを施術によって動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な助けになる。