最近骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はしません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動することはないと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の少しのひずみを修正していくことで症状が解消されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も用いることもあるようです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に治療を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを調整で可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとっても効果的な助けになる。