カイロプラクティックと猫背

猫背矯正と整体

猫背を矯正しよう

猫背を改善したいと考えたことは？最近、旦那さんや奥さんから猫背になっていると言われる。頭痛や肩凝りや腰痛で痛みや凝りが出るのは「猫背」が原因なのでは？見た目をよくしたい。多くの方が猫背などで苦労している。「猫背」などで悩まされているのに「猫背」などを解消したいという人達の噂はあんまり聞きません。ネットや本を見て自己流で猫背などをよくしようと努力したけど解消できなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど「猫背」が改善しない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の調整をしてもよくなたない。「整体」など通ってもよくならないなど猫背を解消しようとしても解消できる人達があまりいないのが現状です。猫背を本気で治そうと思ったら効果のある矯正法で猫背を矯正する必要がある。効果のある「猫背」の調整法を修正前に理解することが「猫背」など治療する基本になる。

猫背の矯正を知っていますか？

脊椎は、頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが正常な状態で、背中が背中側に出っ張る状態を「猫背」と言います。背中が丸くなる「猫背」の見た目は一目見て悪い状態だとわかる。生理的な湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経網にも影響します。身体は、神経系によって操られているので、神経に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な体の不調を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の元にもなりうるので、自らが猫背と気付いたら早く「猫背」の治療をおこなう必要があります。

良い姿勢とは

猫背について詳しい方達は多くありません。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。いい脊椎はバランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にとても有効です。そのため、「猫背」の方には「猫背」の調整が必要です。「猫背」は疾患だけでなく外見にも影響がでます。正しい背骨は美しく、見た目の魅力をかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。猫背を矯正して、正しい脊椎を手に入れましょう。

猫背を改善

猫背を修正するとルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。猫背を矯正しない理由はないのではないでしょうか？猫背を調整する修正法には、どのような修正法があると考えていますか？いくつか知られているやり方を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

背骨の柔軟性を増進することによって猫背を改善しようとする方法は多く使われる方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど色々な方法がある。しかし、柔軟体操で身体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善するわけではない。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を増進することによって正しい姿勢を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で身体が硬くなった場合、背骨を理想的な状態にすることじたいができない事があります。そんな場合は、まず理想的な姿勢になることができるようになれることが、正常な姿勢になる一歩です。ですから、背骨が硬く癖がついて正常な姿勢になれない人たちにとっては、「猫背」を治療する大切な第一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には無意味です。正しい姿勢になることができるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチみたいな脊椎の柔軟性を増進するようなトレーニングはやる事はない。

猫背矯正とトレーニング

スポーツジムでは、運動不足により猫背などになってしまうと説明し、トレーニングで猫背を修正しようとすることをススメます。筋肉があれば正常な姿勢を維持しやすくなる。しかし、筋肉があれば理想的な状態になるとは限らない。トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなる事も沢山あります。理想の脊椎を保持しようとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、力が強化されれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで猫背を治療しようとする方達の理屈です。確かに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている方達でも理論的な方法で実行しないと猫背が治るどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正のトレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティック

脊椎、骨盤を矯正する「カイロプラクティック」などの方法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療してよい姿勢にする治療です。背骨を直接動かすのですごく効果的な手段ですが、これだけでは猫背を改善するのは難しい。カイロプラクティックで骨格を理想の位置まで治しても理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。もともと理想の姿勢の癖がついている方達がなにかの原因で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く前であれば、カイロプラクティックの「猫背矯正」はとっても有効で一度の調整で猫背が改善されることもめずらしくありません。

有効な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でおこないたいのならばストレッチ、筋力トレーニングカイロプラクティックの治療を一緒に行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操は必要無いし、筋力があればトレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの猫背矯正はできることなら受ける方が良いでしょう。初めは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかをわかっている必要があります。どんな姿勢であるかわかっていなければどのように修正したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。カイロプラクティックの猫背矯正を受けることで猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けている。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で重要なものは？

猫背を治療しようとするとき、一番大切なのは理想的な姿勢をつねに維持すること。どれほど柔軟、ストレッチやトレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をやっても、日頃から猫背の姿勢をしていては理想的な姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても普段から猫背でいるのであれば、猫背が強くなるだけで正常な姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは日頃から正常な姿勢を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正は理想の姿勢を保ちやすくする、又は、理想の姿勢に早くする為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な体に

猫背を調整して、綺麗で健康な姿勢を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができるので、神経でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用はカイロプラクティックのような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティック、頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭部に生じる痛みのうち、表面で発症するものではないもののことです！様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なのです！ありふれた症状である他方これを主症状とする致命的な病気もあって他方で要因が分からないことも多くあります！原因はいろいろといわれるが、基本的にほとんどの頭痛の原因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われていますi男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛患者の1割で、前兆がみられるようです！片頭痛の発症する仕組みについてはいまだ解明されていない部分もありますが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があります！それ以外にも遺伝の要因もあると考えられている。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く時々家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因については、まだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われているみたいです！頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療法が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がおススメです。

カイロプラクティック、脊椎側弯症の治療

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カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症とは？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正しい状態であったら正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、痛みを伴うことはほとんど無いので早期の診断はとても困難で、ある程度成長してから気づく場合が多い。気づいた頃には、大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲を確認して「側弯症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要です。だいたい一対七の割合で女に多く特に初経前後の女に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が急速に悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことにより発症する。事故などで脊椎に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症に発展します。

姿勢による側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少数です。長期にわたる歪んだ姿勢は脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

体に影響する側弯症

脊椎が大きく湾曲する「側彎症」は、全身にいろいろな影響を及ぼします。外見上の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など…。

外見

背骨が横に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もあります。ひどい「側弯症」では、子供に遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になる事もあります。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出ることは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側弯症」になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療法は確立されていない。

側弯症の治療

一般の病院でされる「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療方法と手術による治療にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定療法が行われることがおおい。コルセットで曲がりが完治することはありませんが、コルセットは確実に側弯症の進行を遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう方達も多く、実際には、その効果を実感する人達は多くありません。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正する手術をします。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動ける範囲は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの側弯症の治療

背骨・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の人が沢山来られます。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の調整を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に有効な治療方法は見つかっていないみたいです。だが、一部の「側彎症」に限っては効果的で大きな改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺治療院かも！カイロプラクティックの調整で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのはいいと思います。

カイロプラクティック、背骨の治し方

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背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨の歪みの治療

「背骨」の曲がりを治したいと思ったことはないですか？最近背骨が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩まされるのは、背骨の曲がりが原因なのかも？外見の印象を改善したい。沢山の方が色々な背骨のズレのことで苦しんでいます。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず、背骨の歪みを修正したいという人達は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分で「背骨」のズレを治そうと努力してみたけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどにかよったけど「背骨」の曲がりが良くならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試しても治せない。整体に試しに通っても良くならないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても成功する人が多くないのが現実です。背骨の曲がりを本気で治そうと決めたら効果的な調整法で背骨の湾曲を矯正することが必要。効果的な背骨のズレの矯正法を知っていることが背骨の湾曲を治療する手始めになる。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の湾曲が前湾になっているのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正しい「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは一目見て悪い背骨の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人体の構造的には理想的な背骨の状態とはならない。正しい脊椎の湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、「背骨」より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起こると筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響を与えいろいろな身体的不調を起こします。よくない背骨のカーブは、印象だけでなく内臓の疾患など大きな疾病の要因にもなりうるので、自分自身がよくない「背骨」の湾曲だと気付いたら、早めに「背骨」の湾曲を施術をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

「脊椎」のことに関してくわしい人は数少ない。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。脊椎が正しい状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果があります。だから、「脊椎」のカーブしている人は「背骨」の歪みの矯正が必要になる。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これだけ色々な事に影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の湾曲を矯正して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎のズレを施術できれば外見も良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正する方法には、どんな方法があると思いますか？いくつか代表的な修正法を上げてみよう。

ストレッチなどの柔軟

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを背骨矯正しようとするやり方は一番頻繁に使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な手段があるようです。しかしながら、柔軟性が増したからといって良い「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって理想的な背骨の状態を取りやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労する事があります。そのような場合は、まず理想的な背骨の姿勢になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。だから、体が硬く理想的な背骨の状態になれない人達にとっては、良い「背骨」の状態に施術する有効な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチ自体は「背骨」のズレの治療には役に立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むと説明し、筋力トレーニングで背骨のズレを矯正することをお奨めします。筋肉があったらいい背骨の位置を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングで「背骨」のカーブが悪くなる時も多くあります。理想的な脊椎の位置を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎をいい状態に保持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が改善するというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を施術しようとする人の理屈です。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの矯正とっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングを行う人達でも効果的な方法でやらないと背骨の歪みがよくなるどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても背骨の曲がりを強化するような筋トレでは、脊椎の湾曲が良くなるどころか悪くなります。効果的な「脊椎」の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨治療

「背骨」を施術する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み矯正は脊椎や骨盤を直接修正して正しい背骨の位置にする治療法です。「背骨」をダイレクトに調整するのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは理想的な「背骨」の位置にするのは困難でしょう。カイロプラクティックで「脊椎」を理想の所までなおせても、正しい「背骨」の場所のクセが付く訳ではない。元々良い背骨の位置の人が何らかの原因で背骨の位置が悪くなった場合は、背骨に癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正は凄く効果的でたった一回の施術で理想的な「脊椎」の状態に回復できることこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの治療を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はありません。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み治療はなるべくされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「背骨」のカーブがどのような「背骨」の歪みをしているのかを知る必要がある。どんなふうな背骨のカーブなのかをわかっていなければどんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの治療は小さな曲がりも治療することができます。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正をすることで脊椎の湾曲の矯正は、短期で矯正することができます。だが、これだけではとっても大切なことが抜けています。「脊椎」の曲がりの矯正にとっても大切なことは何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想の脊椎の姿勢を身に着けようとするとき、とても大事なのはいい背骨の状態をいつも維持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を受けてみても普段から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、理想の「背骨」の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、よくない姿勢でいる期間よりいい背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をおこなっても日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」のズレのクセが悪くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、背骨の湾曲の矯正でとっても効果的なのは日頃からいい背骨の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正は正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、正常な脊椎の姿勢の状態にするための補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い背骨の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨の曲がりの修正は、とってもお奨めです。「カイロプラクティック」は脊椎の曲がりを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」などの脊椎矯正でしかできない。脊椎の湾曲を治療する時の効果は、理想の脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいるなら脊椎の湾曲の治療をするといいのではないでしょうか。

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てに対して用いられる。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった用語でアメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
現在普通に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正術（主に背骨）を目的とした施術を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う施術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により色々な症状を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正アジャストすることによって、肉体を改善しようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

治療

整体（せいたい）にはお決まりの方法はなく、行う人によりすることは異なる。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティックなどの西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体、中医学の手技を用いた整体、各団体の独特の治療法などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は理論・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手を使用した技（道具を使う場合も）でする施術である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える施術方法全般についてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった用語で米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
現在一般に用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな症状を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療方法です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により矯正「アジャストメント」して、肉体を治癒させようとする治療方法。「オステオパシー」は肉体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）や「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の施術

整体に決められた方法はなく施術する人により施術することは違います。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中医学の施術を用いた整体、団体の独特の治療方法など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、論理・術が統一されていない為、整体を冠する治療家が、自説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨の関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手を使った矯正（矯正器具を使用することも）でする治療です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院とO脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が女の子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にする方は多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨が歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら治らないと言われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の修正方法で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を修正する民間療法で当然脚の治療のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの施術で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

カイロプラクティック、X脚

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X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、肉体的にも大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。外見を気にする人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か検査してみることをおススメします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する治療で、もちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

ギックリ腰の治療法

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状況はすなわち、重量物を運ぼうとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる事を「」の通称をもっていいます。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が出る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。発症要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰などのように損傷事由を特定できることは少ない。また近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。できるならば、普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明といわれる場合がおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突如発症するぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる場合が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みが強い時はブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いが時々事故も発生しています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを矯正して身体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。やさしくズレた骨盤や脊椎を整えます。微妙な脊椎のズレでも腰部に疼痛を発することがある。このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを修正することで、激痛が瞬間的に消失することがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキボキするような強い矯正をするカイロプラクティックに行くのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い矯正を受けてひどくなることがあるようです。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんな場合も強烈な修正をおこなうことはありえません。

肩こりの治療法とカイロプラクティック

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い。「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あります。確実な診断法や治療法はなく解らない点も多い疾患なんです！長時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！疾病が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの手技療法は骨格の歪みを整え肩凝りを改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックをいちど経験してみるのをおすすめします。