カテゴリーアーカイブ: 未分類

整体と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭部に生じる痛みのなかで表面で発症するものでないもののことです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念になります！珍しくない症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で要因が分からないことも多くあります！要因はいろいろと言われますが基本的には、すべての頭痛の要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」ですi男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛の約1割で前兆現象がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては、いまだに解明されていない部分もありますが、有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く時々家族性のようです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについてはまだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いみたいです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています。整体も頭痛をにとても効果的だと考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！整体では、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度整体の施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお奨めです。
2025年11月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える施術（せじゅつ）全般に対して使われる。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった用語で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりのようである。
現在世間一般に使われる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た脊椎矯矯正法（主に背骨）を主目的とした療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により様々な病気を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術（せじゅつ）です。「カイロプラクティック」は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって調整アジャストメントして、身体機能を改善していこうという治療法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の異常な構造は体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧といった日本の手技療法に影響をあたえた。

治療法

整体では定まった手順はなく、人によって治療することは異なる。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
身体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手足を使用した手技(矯正器具を使うことも）で行う治療です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

背骨の治療

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背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みの治療

「背骨」の湾曲を治したいと思ったことはありますか？近頃背骨が、歪んでいると指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で苦しめられているのは、「背骨」の歪みが要因なのかも？外見の印象を綺麗に見せたい。沢山の方が色々な背骨の曲がりのことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず、「背骨」のズレを治療したいという人は少ない。ネットを見て自分の力で「背骨」の歪みを改善しようと頑張ったけど改善されなかった。ストレッチなどに通ってみたけど「背骨」の歪みが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」をおこなってもよくならない。整体に試しにいっても改善しないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしても改善できる人達がおおくないのが現実です。背骨のズレを本気で矯正しようと思い立ったら効果のあるやり方で「背骨」の歪みを矯正することが必要である。効果のある背骨の湾曲の治療方法を知っていることが「背骨」の湾曲を治す第一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の部分が前湾になるのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のカーブは明らかに悪い背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、一見良い背骨の湾曲のように見えるのですが、人間工学的には正常な背骨の状態とはなりません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、脊椎より出ている神経網にも影響を与えます。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓機能にもすごく影響し色々な体の不調を引き起こします。悪い脊椎の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患など重大な疾患の原因にもなるため、自分自身が悪い脊椎の曲がりだと気が付いたら、早めに「脊椎」の歪みを施術をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

背骨の湾曲に関して詳し方達は数少ない。良い「脊椎」のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない状態です。「背骨」が理想の状態ならバランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してとても効果があります。だから、「脊椎」の湾曲している方は「背骨」の曲がりのの矯正が必要になります。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正常な状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これだけいろいろな事に影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを調整して、良い姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「背骨」の湾曲を施術できれば外見の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療のやり方には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か知られている方法をあげてみよう。

ストレッチなどの柔軟体操

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを「脊椎」施術しようとする手段は一番たくさん使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな種類がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって理想的な背骨の位置を保ちやすくすることです。背骨が曲がった状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢の状態にすることじたいが難しい場合がある。このようなときは、まず理想的な背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、体が硬くいい「背骨」の状態になれない人にとっては、良い背骨の状態に施術するための有効な一歩になるのです。しかしながら、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の施術には意味が無いのです。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるような訓練はする必要はないのです。

筋力増強

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが歪むと説明し、筋トレで脊椎のカーブを施術するべきとお奨めします。筋肉があれば正しい「背骨」の姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば良い背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「背骨」の湾曲が悪化する事も沢山あります。良い「背骨」の状態を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ背骨を正常な姿勢の状態に保持するのも楽になり背骨のカーブが治るというのが筋トレで脊椎のズレを矯正する方達の理論です。確かに、正しい仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの調整すごく有効です。だがしかし、トレーニングをおこなう人でも正しい方法でおこなわないと背骨のズレがよくなるどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それらは、筋トレを行っても背骨のカーブを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨の矯正と整体

「背骨」を修正する整体など方法もある。整体の「脊椎」の歪みの修正は脊椎や骨盤を調整して良い「背骨」の姿勢にする矯正法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとっても有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけではいい背骨の状態になるのは困難でしょう。整体の矯正で「背骨」を良い場所まで修正できても、理想の脊椎の位置の癖が付く訳ではない。元々良い脊椎の状態の方達が何らかの原因で背骨の状態が悪くなった場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば「整体」の背骨の曲がりの治療はすごく効果的でたった一回の修正で理想の「背骨」の状態に戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの施術を最も効果のある方法でおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があればトレーニングは必要ないです。整体の脊椎のカーブの調整は、できることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「脊椎」の湾曲がどんなふうな「脊椎」の曲がりをしているのか分かっている必要がある。どんなふうな脊椎のカーブなのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいかわかりません。また整体の脊椎の歪みの修正は部分的な小さなズレも矯正することができます。整体の「脊椎」のズレの調整をすることで「背骨」の歪みの施術は、短期で改善することができます。しかし、これだけではすごく大切なことが抜けています。「脊椎」の曲がりの修正にとっても大切な事は何？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正しい脊椎の姿勢を手に入れようとするときに、とても重要なのは理想的な脊椎の姿勢の状態をまいにち保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の治療を受けても、常日頃から良くない姿勢をしてては、良い脊椎の姿勢の癖は付きません。最低必要なのは、よくない状態でいる期間よりいい「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の調整を受けても常日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「背骨」の歪みのクセが悪化するだけで正しい「背骨」の状態にはなることができません。つまり、背骨の歪み調整でとっても効果的なのは常日頃から良い「脊椎」の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は正しい「背骨」の状態を保持しやすくする、あるいは、正しい背骨の姿勢の状態に近付けるための補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正しい背骨の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れる。整体の脊椎のズレの修正は、すごくおススメです。「整体」は背骨の曲がりを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、神経で支配されている肉体の機能を正常に戻すことができます。これらの効果は、整体などの骨格矯正でしかできない。背骨の湾曲を治療する効果は、正常な背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。
2025年11月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）全般に対して使われる。
日本語としては、大正時代に使われ始めた用語で、アメリカで誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う治療およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により多種多様の病気を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した療法です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整アジャストすることによって、身体の不調を治す治療法。オステオパシーは肉体の異常な構造は血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）や「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

施術

整体には定まった方法はなく、施術する人により施術する事は違う。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法など加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、理論・術が統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など主に手を使った技術（道具を使用することも）で行う施術です。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院