X脚矯正、整体院

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、身体に対してもすごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多いようです。見た目を気にするう方達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で脚が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を調整する施術法で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

産後の骨盤の歪みと骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　最近、出産された方で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

出産のとき「骨盤」は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最も広く開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

通常、出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはない。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ正常な状態に戻すには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体の産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を施術する。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整するのが最もおすすめです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく人間は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少なからずいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

整体、骨盤矯正

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤はズレるのか？

一般の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することは無いと考えています。

整体の骨盤矯正

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを修正した直後に患者の痛みが解消されるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体の骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療によって動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

整体の骨盤矯正の現実

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な助けになります。

腰痛改善と整体

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腰痛と整体

腰痛を治す整体の治療

腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずることを言います。大多数の「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、その中の何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重い状態になったりします。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てすこししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰に続く腰痛で症状の消失と発現を繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。人生で80％以上の人達が一回は「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけでなくもちろん要因によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の人にはありふれた「腰痛」でレントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が改善しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な負担が加えられることによって筋肉などが、収縮することによって引き起こされる腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も多く、不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

腰痛は、とても大変な病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、死亡率の高い病気もある。緊急性があり死ぬ可能性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病に対しては原因である病気を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが重要になる。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」などに対してよく用いられます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的原因だというのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

整体と腰痛

「腰痛」の治療法には様々な治療法が使われます。これは、腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨を調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は普通ボキッと音を矯正するのを想像する方がほとんどではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする施術を「整体」ですることはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して整体は、ボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の治療をします。「整体」にもやわらかい矯正法があるのです。慢性腰痛に関しては、「整体」の矯正にもよりますがボキッってする施術をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッってするやり方に関係なく背骨や骨盤を調整するためとても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回整体の施術を試してみることをお奨めします。

肩凝り、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える施術方法について使用される。
日本語としては、大正時代に使われ始めた用語で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
現在、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により色々な症状を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術方法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整「アジャスト」することにより、肉体を改善していこうという施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造のアンバランスは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術

整体にお決まりのやり方はなくやる人によってする事は異なります。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック「Chiropractic」など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の施術法など加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、論理・技術共に共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが自説を語っている。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを中心に手による技術（道具を使う場合も）でする施術である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背の直し方と整体

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猫背は治療できる/

猫背矯正を知ろう

猫背をよくしたいと思ったことはありませんか？最近、学校や会社で猫背だと指摘される。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは猫背などが要因かも？外見を良くしたい。沢山の人が「猫背」で苦労している。猫背などで悩まされているのに猫背などを解消したいという人達のことはあまり聞きません。ネットなどを見て自分の力で猫背を良くしようと頑張ったけど治せなかった。ヨガや真向法のような柔軟体操に行ったけど「猫背」が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の修正をしても改善しない。整体など行ってみても良くならないなど、「猫背」を良くしようとしても良くなる人がほとんどいないのが現状です。猫背を本気で良くしようと思ったら正しい矯正方法で「猫背」など改善する必要があります。理論的な猫背の修正をあらかじめ理解していることが「猫背」を改善する基礎になる。

猫背矯正って何

脊椎は、首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前湾になっているのが理想の状態で背骨が背中側に丸く出っ張る脊椎を「猫背」といわれます。背中が丸くなる「猫背」の状態は明らかに悪い状態だと分かります。正常な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨から出てくる神経網にも影響します。身体は、神経系によって支配されているので、神経組織に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多種多様な体調不良をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の要因にもなるので自分で猫背だと思ったら早く猫背の調整をする必要があるのです。

いい姿勢とは？

猫背について詳しい方は多くない。いい背骨とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。正しい姿勢はバランスが良く運動機能もよくなります。神経、筋肉、靱帯、などにストレスが少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康を保つのに凄く効果があります。その為、「猫背」の人達には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は疾患だけでなく見た目にも影響します。正しい姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは友人関係にも影響を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっている。猫背を矯正して、綺麗な姿勢を手に入れましょう。

猫背を改善

「猫背」を矯正するとルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を調整を行わない理由はないのではないでしょうか？猫背を矯正する調整法には、どのようなやり方があるのか？何個か知られている矯正法を並べてみましょう。

ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって猫背を解消しようとする治療法は最も多く使用される解消法で真向法などなど様々な種類あります。しかし、ストレッチで背骨の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善するわけではありません。ストレッチの役目は、柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態をとりやすくすることです。猫背の姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の状態にすること自体ができない場合がある。そんな場合は、まず理想的な状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる手始めです。ですので、体が硬くなって理想的な状態になれない方にとっては、猫背を修正するための大切な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。正しい状態になることができるだけの身体の柔軟性があったならストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはやることはない。

トレーニング

スポーツジムでは、筋力の低下により猫背などになると説明し、筋力トレーニング猫背を調整することを奨めます。筋肉の力が強ければ理想の姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、筋肉の力があれば正常な背骨になるとは限らない。筋トレによって猫背の状態がひどくなることも沢山あります。正常な姿勢を保持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉が強くなれば脊椎を維持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで猫背を矯正しようとする人達の考えです。たしかに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く効果があります。しかし、トレーニングをやっている人達でも正しいやり方でやらないと「猫背」が治るどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしましょう。

猫背矯正と整体

脊椎や骨盤を治療する整体などの矯正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を治療してよい姿勢にする治療法。骨を直に調整するのでとても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を調整するのは困難。整体で背骨を正しい場所まで動かしても、理想の姿勢の状態になる訳ではない。元々理想の姿勢の人達が何かの原因で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前であれば「整体」の猫背矯正は、すごく有効であり一回の修正で猫背が改善されることもめずらしくないのです。

有効な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でやりたいのならばトレーニング、ストレッチ、整体の修正を組み合わせて行うのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチは必要無く、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の「猫背矯正」はなるべく受けるのが良いでしょう。まずは、自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があるのです。どんな姿勢なのか知っていなければどのように調整したらいいかわかりません。また整体の猫背矯正は小さな歪みも治すことができるのです。整体の「猫背矯正」を行うことで猫背はできるだけ早く改善することができる。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けています。「猫背矯正」にとても大切なものは？

猫背治療で重要なものは？

「猫背」を治療しようとする場合、一番重要なのは正しい姿勢をつねに保つこと。どれだけ柔軟やトレーニングや整体の「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背の姿勢を続けていては正常な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正をしても普段から猫背でいたのでいたのであれば猫背の癖が悪化するだけで良い姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは常日頃から正常な姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は正常な姿勢を維持しやすくなる、又は、理想の姿勢の状態に早く治す為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な体に

「猫背」を改善して、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はすごくおススメです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができる為、神経で操られている体の機能を正常に回復させることになります。これらの効用は整体のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛

頭痛は、頭部に感じる痛みのうち、表面的に生じるもの以外のものです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念なのです。ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあってその一方で原因が分からない場合も多くあります。要因はいろいろと言われますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについてはいまだに分からないところもありますが可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです！その他にも遺伝の要因もあると考えられている。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し、時々家族性だということです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています！整体も頭痛をにとても効果があると言われているようです。頭痛をの大半は、脳の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がおススメです！

頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える施術法全てに使用される言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった言葉で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、俗に使われる意味では、カイロプラクティックに似た骨格矯正（主に脊椎）を目的とした治療を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により様々な病状を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）である。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により調整「アジャスト」することによって、肉体を自然回復させようとするものである。オステオパシーは、身体の異常な構造は体の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

治療

整体では決められた手順はなく人によりする事は違う。大正時代伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」など欧米より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は理論・術が共通でないため、整体を冠する療法家個人が、自論を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
身体の各関節（脊椎・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使った技（道具を使うことも）で行う施術です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体と背骨の歪みの治療

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背骨のズレを治す整体

背骨の矯正

背骨の歪みを調整したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が、歪んでいると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは背骨のズレが原因の根本ではなのでは？外観の印象を良くしたい。おおくの人が色々な「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の湾曲を治療したいという人達は数少ない。自分の努力で背骨の湾曲を治そうと試したけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ったけど「背骨」のズレが改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を行っても治せない。「整体」に試しに通ってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしても改善できる人が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりをしっかり矯正しようと考えたら正しい修正法で「背骨」の曲がりを治療する必要がある。効果的な背骨のズレの治療法を分かっていることが「背骨」のズレを矯正する第一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は首が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前方にカーブになるのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背骨が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のズレは明らかに悪い背骨の状態だと分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い背骨のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的には理想的な背骨の歪みとは言えません。理想の脊椎の湾曲から外れた背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経系にも変化を及ぼします。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起こると筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼしいろいろな疾患をまねきます。よくない脊椎のズレは、印象だけでなく内臓の疾病など大変な疾患の要因にもなりうるので、自分が良くない背骨のカーブだと分かったら、少しでも早く背骨の歪みを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

脊椎の事について詳し方は数少ないです。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢の状態です。脊椎が理想的な状態であればバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓機能も正常に動くので健康に対して凄く効果があります。その為、脊椎の曲がっている方達は「脊椎」のカーブのの調整が必要になる。背骨のカーブは、健康面だけでなく、外見にも影響します。正常な状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山色々な事に悪影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のズレを治療して、正常な姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎のズレを調整すると外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療する手段には、どんな方法があるか知ってますか？何個か有名な矯正法をあげてみよう。

ストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを「脊椎」治療する方法は一番多く使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な種類がある。しかし、柔軟性が増したからといっていい「背骨」の状態のクセが付くわけではない。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって正常な背骨の姿勢を保持しやすくすることです。脊椎が曲がった状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にもっていくことじたいができないことがあります。このような時は、まず理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、肉体が硬く理想の「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、理想の背骨の位置に矯正する為の効果的な一歩になる。だがしかし、柔軟性があるとき、柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には有効ではない。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を増すような訓練はする必要はない。

筋トレ

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むといい筋トレによって「背骨」の歪みを矯正するべきと奨めます。筋肉があったら正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「背骨」の曲がりが悪化することもあります。正常な脊椎の位置を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨を正しい状態に保つのも楽になり「背骨」の湾曲が改善するというのがトレーニングで「背骨」のズレを矯正する人の理論です。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の湾曲の調整すごく有効です。だがしかし、トレーニングをおこなう方達でも理想的な方法でやらないと「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪くなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「背骨」の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレがよくなるどころかひどくなります。有効な「背骨」の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

整体と背骨の治療

「背骨」を治療する「整体」など治療法もある。整体の脊椎のズレの調整は脊椎や骨盤を直接矯正して理想の背骨の状態にする治療法です。背骨を直に矯正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは理想的な脊椎の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」で「背骨」をいい所まで動かしても、理想の脊椎の位置の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な脊椎の位置の方が何かのきっかけでで背骨の位置が歪んだ場合、背骨に癖が付く前であれば「整体」の脊椎の湾曲の治療はとても有効でたった一回の治療で理想的な背骨の状態に回復できることこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の治療を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは、する必要はないのです。「整体」の脊椎のカーブの治療はできることであればされてみる方がいいと思います。まず自分自身の脊椎の歪みがどんなふうな背骨の歪みをしているのかを知っている必要があります。どんなふうな「背骨」のカーブなのかを分かっていなければどんなふうに矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」のズレの施術は部分的な小さなカーブも治すことができます。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正をすることで背骨の歪みの矯正は、早くスムーズに治すことができる。だが、これだけでは一番大切なことが抜けてしまっている。「背骨」の湾曲の修正にとても大切なことは何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想の「脊椎」の状態を身に着けようとする時に、最も大事なのはいい「脊椎」の状態を常日頃から保こと。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、整体の施術を受けても、普段から悪い姿勢をされていたのでは、良い「背骨」の姿勢の癖はつかない。最低限必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想の脊椎の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の矯正を受けても普段から良くない姿勢でいたとしたら、背骨の湾曲のクセが悪くなるだけで理想的な背骨の状態にはなることができない。つまり、背骨の湾曲の施術ですごく必要なのは毎日理想的な脊椎の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は良い「背骨」の状態をキープしやすくする、又は、良い「背骨」の状態にしようとするための補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

良い脊椎の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れる。整体の脊椎の歪みの修正は、とてもお奨めです。整体は、脊椎のズレを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正常に回復させることができます。これらの効用は、「整体」などの脊椎矯正でしかできません。脊椎のズレを調整するときの効果は、理想の脊椎の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいるのなら背骨の歪みの修正を受けてみるといいでしょう。

側弯症の矯正

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整体の施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。脊椎は理想的な状態であれば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は苦痛を伴うことはほとんど無いので発症初期における診断は困難で、ある程度大きくなってから気付くことが多いようです。気づいた頃には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

最近では、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は発症し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までが特に注意が必要です。だいたい一対七の割合で女に多く特に初経前後の女性に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが早く進むことは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発症します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発症します。交通事故など体に大きな力がかかったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側弯症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側弯症」は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長期間にわたる良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の矯正や姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、体にいろいろな影響をあたえます。外観の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など。

外見上の問題

背骨が左右に曲がるだけではなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。それらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与えることもある。ひどい側弯症の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の妨げになる場合もあるそうです。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなった重度の「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

医療で行われる「側彎症」の治療は、装具などによる治療方法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定が行われることがおおい。コルセットのような装具で歪みが消えることは無いが、コルセットなどの装具は少しは側弯症が進むのを遅くする為、手術となってもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう人達も多く、実際には、その効果を感じる人は少数です。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を修正するする手術が行われる。このような場合も完治することは無い。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の可動域は減ります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体による矯正

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体には「側弯症」の人達が数多く来院します。整体では古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に有効な治療法は発見されていません。しかし、ある一部の「側弯症」に関しては効果的で改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな治療院かも！整体の施術で良くなる「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側弯症」が完治するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。