「猫背」などを理想的な姿勢に改善したいと考えたことは？最近、学校で「猫背」の姿勢になっている言われた。頭痛、肩凝り、腰痛などで悩まされているのは猫背が要因かも？見た目の印象を良くしたい。沢山の人が猫背で悩んでいます。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、「猫背」を改善したいという人達の話はさほど聞きません。自分の力で猫背を治そうとためしたけど良くなたなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに行ったけど「猫背」が改善しない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の修正をしても改善しない。整体に行ってみても解消されないなど「猫背」を治そうとしてもよくなる方が少ないのが実際です。「猫背」をちゃんと解消しようと考えたら実績のある矯正方法で「猫背」を改善する必要がある。実績のある「猫背」の修正方法を修正前に知ることが猫背を治す基礎になる。

脊椎は、頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前方にカーブになるのが正常で、背中や腰が後方に丸く出っ張る背中を猫背という。姿勢が丸くなる「猫背」の見た目は明らかに良くない状態だと分かります。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経にも影響を与えます。体は、神経網によって支配されているので、神経組織に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にも大きく影響し色々な身体の不調を引き起こします。猫背は見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病の要因にもなってしまうので自らが「猫背」と感じたら急いで猫背の矯正をおこなう必要があります。

「猫背」の修正に詳しい方は多くありません。正常な姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。正しい姿勢はバランスがとれていて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、にストレスが少なく、内臓も正常に働きやすいので健康に対して凄く効果的です。なので猫背の人達には猫背の調整が必要になります。「猫背」は健康面だけでなく、外見的にも影響が出ます。いい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。猫背を治療して、良い脊椎を手に入れましょう。

「猫背」を調整できれば見た目も良くなって健康になり、いいことばかりです。猫背を治療をしない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を調整する治療法には、どんな矯正法があると考えてますか？いくつか代表的な調整法を並べてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって「猫背」を修正する修正法はよく使われる修正法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど様々な種類あります。しかし、ストレッチや柔軟で背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではないのです。ストレッチの役目は、柔軟性を増進することによって正常な姿勢をとりやすくすることなんです。「猫背」の状態で体が硬くなった場合、脊椎を理想的な姿勢にすること自体ができない場合があります。そんな場合は、まず正常な状態になることができるようになれることが、理想的な姿勢になる一歩です。ですから、身体が硬くなって正しい姿勢になれない方にとって、猫背を修正する為の大切な一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は猫背矯正には意味が無いのです。理想的な姿勢になることができるだけの柔軟性があったならストレッチみたいな身体の柔軟性を高めるような体操はすることはありません。

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背になってしまうと解説し、筋力トレーニング「猫背」を改善することを奨めます。筋肉があれば理想の状態を保ちやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想の姿勢になれるとは限りません。トレーニングによって「猫背」がひどくなることもあります。正しい背骨を保持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強化されれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を修正しようと思う人達の理屈です。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にとっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている人達でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が改善するどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

脊椎、骨盤を矯正する「整体」など手技療法のような治療もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整して理想的な状態に戻す治療法。背骨を直接矯正するのでとても効果的な方法ですが、基本的にはこれだけでは「猫背」を治すのは難しい。整体で骨格を理想の場所まで矯正しても正しい姿勢の癖が付くわけではない。もともと正常な姿勢の癖がついている方達がなんらかの理由で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前なら整体の「猫背矯正」は、すごく有効でありたった一回の治療で猫背が修正されることも珍しくありません。

「猫背矯正」を最も効果がある方法でおこないたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング整体の治療を組み合わせて行うのが効果があります。前に述べたように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。整体の猫背矯正はできることならしてみるのがよいでしょう。初めは、ご自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があるのです。どのような姿勢になっているか分かっていなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また「整体」の猫背矯正は小さな歪みも修正することができるのです。「整体」の「猫背矯正」を受けることによって猫背は早く治すことができる。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょう？

猫背を修正しようとするとき、とても大切なのは理想的な姿勢の状態を常に保持することです。どれだけ柔軟や筋トレや整体の猫背矯正をやっても、常日頃から猫背の姿勢を続けていては理想的な姿勢の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正をおこなっても常日頃から猫背の姿勢でいるのであれば、猫背が悪化するだけで良い状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは常に理想的な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は正常な姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の姿勢の状態に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背を改善して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！「整体」の猫背矯正はとてもおススメです。「整体」は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができる為、脳でコントロールされている身体の機能を回復させることができます。これらの効果は、「整体」のような手技療法でしかできないのです。猫背を修正する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

「背骨」の曲がりを治したいと考えたことはありませんか？近頃背骨が、曲がっていると家族に言われた。肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは背骨の曲がりが要因なのかも？外見を良く見せたい。たくさんの方がいろいろな「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを修正したいという方達は少数です。ネットを見て自分の努力で「背骨」の曲がりを治療しようと試したけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよったけど背骨の湾曲がよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試しても良くならない。「整体」に試しにいっても改善しないなど、背骨の湾曲を治そうとしても治る方達が多くないのが事実です。背骨のズレを真面目に矯正しようと考えたら正しい方法で背骨の湾曲を治療する必要があります。正しい「背骨」の湾曲の調整法を分かっていることが「背骨」の曲がりを矯正する手始めになります。

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前湾になるのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な背骨の歪みにはならない背骨の状態です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」のカーブは見るからによくない背骨の状態だとわかる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、構造的には理想の「背骨」の湾曲とはならないのです。正常な背中の湾曲から外れた背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、背骨から出てくる神経にも影響を及ぼします。体は、神経によって操られているので神経の伝達に影響が現れると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼし様々な病を起こします。良くない脊椎の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の要因にもなりうるので、自らが良くない背骨の歪みだと気が付いたら、なるべく早く背骨の湾曲を矯正をする必要がある。

脊椎のカーブについて詳し方達は多くいません。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。「背骨」が良い状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓機能も正常に動くので健康に対して凄く有効です。だから、「脊椎」の歪んでいる方は脊椎の湾曲のの治療が必要。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正常な姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろな事に影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のズレを修正して、いい姿勢の状態を手に入れましょう。

脊椎のカーブを施術すれば外見の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正の方法には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な修正法を並べてみる。

体の柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を「脊椎」矯正するやり方は最も沢山使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな方法がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔軟性を高めることによって理想的な脊椎の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢にすることじたいが難しい場合があります。このようなときは、まず最初に良い背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が硬く正常な「背骨」の状態になれない人達にとっては、いい背骨の状態に矯正するための有効な一歩になります。しかしながら、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の施術には意味が無い。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がるいい筋力トレーニングにより背骨の湾曲を施術することを奨めます。筋力があったら理想の「脊椎」の姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって「背骨」のズレが悪くなるときもたくさんあります。理想的な「背骨」の状態を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば脊椎を正常な状態に保持するのも楽になり脊椎の湾曲が改善するというのがトレーニングで脊椎の湾曲を治療する人達の理論です。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の付け方をすれば背骨の湾曲の矯正すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングを行う方達でも有効な方法で行わないと「背骨」の曲がりが良くなるどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても脊椎の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、脊椎の歪みが良くなるどころか悪くなります。有効な「背骨」の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

脊椎を治療する「整体」など方法もあります。「整体」の脊椎の歪みの治療は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接動かしていい「脊椎」の姿勢にする療法です。「脊椎」をダイレクトに修正するのでとても有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけではいい「背骨」の位置にするのは困難でしょう。「整体」の治療で「背骨」をいい所まで治しても、正しい「背骨」の位置のクセが付く訳ではない。元々いい背骨の位置の人が何らかの原因で脊椎の状態がズレた場合は、背骨にクセが付く前であったならば整体の「背骨」のズレの矯正はとても効果的でたった一度の矯正で正常な「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の歪みの修正を最も有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があったら筋トレは必要ないです。整体の脊椎の曲がりの修正は、なるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの「背骨」の歪みがどんなふうな脊椎の曲がりをしているのか理解している必要がある。どんなふうな背骨の曲がりなのかを理解してなければどのようにして治したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」のカーブの治療は部分的な曲がりも修正することができます。整体の「背骨」のカーブの施術をやることで脊椎の歪みの治療は、短い期間で改善することがでいるのです。だが、これだけではとっても大切な物が抜けている。「脊椎」の曲がりの修正にすごく大切なものは何？

良い「脊椎」の姿勢を手に入れようとするとき、とっても大切なのは理想の背骨の姿勢をいつでも保つことです。どれだけ筋トレやストレッチ、「整体」の治療を受けても、常日頃から悪い座り方や立ち方をしていては、良い脊椎の状態の癖は付きません。最低必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる期間より正しい背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術をしても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」の曲がりの癖が強くなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなりません。つまり、「背骨」の湾曲の治療で最も必要なのは日頃からいい脊椎の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整は正しい背骨の姿勢を保ちやすくする、又は、理想の「背骨」の姿勢の状態に近付けるための補助的なものです。

正しい脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の曲がりの治療はすごくおススメです。「整体」は、「背骨」の曲がりを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常な状態に戻すことができます。こんな効果は、整体など骨格矯正でしかできません。背骨の湾曲を施術するときの効果は、理想的な「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの修正をしてみるといいですよ。

整体（せいたい）とは日本語では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術の多くについて用いられる言葉。
日本語としては大正時代に利用されるようになった用語で、米国で体系づけられた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした施術を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療によりいろいろな病状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって調整「アジャストメント」し、体を治癒させようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体にお決まりの手順は無く行う人によって理解・解釈は違う。大正のころに伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加えた整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体は理論・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家個人が独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正など中心に手足を使った手技（道具を使う場合も）でする施術である。

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）の多くに対して使われる言葉です。
日本語として大正時代に用いられ始めた用語で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、一般的にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う技術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により様々な病態を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療法（ちりょうほう）です。「カイロプラクティック」は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で矯正アジャストすることで、病態を回復させていこうとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、体の構造の異常は血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）には定まった方法はなく人により施術する事は違う。大正の頃に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手を使用した矯正法（道具は、補助として使用する）で行う施術である。

整体は、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える療法全てについて使用される。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語でアメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようです。
今現在一般に用いられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た骨格矯正法（主に背骨）を目的とした治療を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により様々な病気を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術法（せじゅつほう）であります。「カイロプラクティック」は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で調整アジャストメントし、身体の不調を改善しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）や「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりのやり方はなく、人によって治療する事は異なる。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常医療と共に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体は理論・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家個人が、自論を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランス調整などを主に手を使った矯正（道具は、補助として使用する）でする施術である。

整体は日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える療法（りょうほう）の多くについて用いられる言葉です。
日本語として大正時代に用いられるようになった語句でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
現在、俗に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう技術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により多種多様の病気を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整アジャストして、体を治す療法。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体（せいたい）に定まった方法はなく、やる人によって施術する事は異なります。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体、各団体の独特の治療方法などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体は論理・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自説を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
身体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手足を使用した技術(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

整体（せいたい）とは、日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）に対して用いられる。
日本語として大正時代に利用されるようになった言葉でアメリカで生まれた療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりのようである。
今現在、普通に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法によりいろいろな病状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療方法です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって矯正アジャストし、身体を治す治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、肉体の異常な構造は体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）には定まった手順は無く、やる人によって理解・解釈は異なります。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家おのおのが独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
肉体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手を使用した矯正方法で行う治療です。

整体（せいたい）は日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くについて使用される言葉。
日本語として、大正時代に用いられるようになった語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、ふつうにもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により様々な疾病を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療法であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」して、体の不調を回復しようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な歪みは体循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体は日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てに対して使われる。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった用語で米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う施術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により様々な病態を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」である。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術法である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントすることにより、病気を治そうとする治療法。オステオパシーは、身体の構造の異常は体液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）やオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体には決められた方法は無く治療する人によってする事は異なる。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが独自の説を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
体全体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手足を使った技(矯正器具を使うことも）で行う治療である。

整体は、日本では主に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える施術について使用される言葉です。
日本語として大正時代に使用され始めた言葉で、米国で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている背骨矯正（主に脊椎）を目的とした治療を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により様々な病状を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法であります。カイロプラクティックは背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で矯正アジャストメントすることによって、体の不調を治癒させようとする施術法。オステオパシーは身体の構造的な異常は体循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 又は「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体（せいたい）では定められた方法はなく行う人によりすることは違います。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の理論や哲学など加えた整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自説を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整など中心に手による矯正方法（道具を使用することも）で行う施術である。