腰痛は腰部の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。大部分の「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし大半の「腰痛」は再発を繰り返し、その中の何％かは活動に重大な支障をきたす重い症状になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてから少ししか時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。一生で80パーセント以上の方達が、一度は腰痛を体験すると

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には普通にある腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な力が掛かることで、筋肉が過度に緊張することで発症する腰痛である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く長期の腰痛です。要因が解らない腰痛もおおく、ストレスや不安が原因の精神的な腰痛ではないかと思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

「腰痛」はとても重大な病が隠れている事もあり緊急性があり死亡率のとても高い病気もある。緊急性があり、死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病変に対しては原因である病気を治療しないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方は、腰痛以外の病が隠れているか調べてみることが必要になります。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る恐い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」などに対してよく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療法には、いろいろな対処法が使われます。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうボキボキ骨を鳴らすのをイメージする方達がおおいのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキッてする方法をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックではボキボキしない治療で背骨や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療方法が使用されます。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの矯正にもよるがぼきぼきする矯正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やボキボキしない矯正に関わらず背骨や骨盤を調整するためとっても効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の施術を試してみることをお奨めします。

近頃では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを矯正することで患部の痛みがなくなるのを体験します。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いる事もあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な手助けになる。

正しい姿勢になれたらと考えたことはありませんか？最近姿勢が悪くなってきていると指摘された。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因だったのでは？見た目の雰囲気を改善したい。多くの人達が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方はあまりいません。自分だけで姿勢を改善しようと頑張ったけど治らなかった。真向法とかストレッチに通ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。エステやカイロプラクティックに通っても良くならないなど、姿勢を良くしようとしても良くなる方達が多くないのが現実です。姿勢を真剣に改善しようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を調整する必要があります。効果的な姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を整える第一歩になる。

脊椎は頸椎が前に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰椎が前に湾曲しているのが理想的な姿勢で、背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならないよくない姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は明らかによくない姿勢だと分かります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は一見理想の姿勢に見えるのですが、生理学的に正しい状態とはなりません。理想的脊椎の湾曲からハズれた背骨は体に負担になるだけじゃなく、脊椎から出ている神経伝達にも悪影響をあたえます。肉体は、神経で動いているので神経機能に狂いが出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、血管や内臓系にも凄く大きく影響しさまざまな不調をおこします。良くない姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの大きな疾病の要因にもなるかもしれないので自分が悪い姿勢だったと気が付いたら、なるべく早く姿勢を改善する必要があります。

姿勢のことについて詳しい方達はほとんどいない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があって、左右に歪みがない状態なんです。理想の姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとっても有効なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要です。悪い姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。理想的な姿勢は、美しく、見た目のいい雰囲気を演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけさまざまなことに影響する姿勢は曲がっているより綺麗な方がいいに決まっていると思います。悪い姿勢を治療して、良い姿勢を手に入れましょう。