「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです。「肩がはる」という方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです。明確な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気です！長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです！

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などをいちど経験してみるのをお奨めします。