肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおい！肩が張るという人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります！明確な診断法や治療法はなく不明な点も多い病気となっています。長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療としてとても効果的な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の施術法は骨格の歪みを修正し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど体験してみるのをお薦めします！