昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整は行いません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを修正したのちに痛みがなくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを治療で動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。