肩凝りは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです。肩がはるという人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患です。長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の治療は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど体験するのをおススメします！