2025年のアーカイブ

頭痛を改善するカイロプラクティック

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頭痛（ずつう）

頭痛とは頭に出る痛みで表面痛でない痛みのことです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念です！珍しくない痛みですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が解明できないことも多くあります！要因は色々といわれますが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」ですi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛の1割で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発症原因については解明されていないところもありますが、有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです。その他にも遺伝的な要因もあると考えられています！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で若い女の子に多く時々家族性だと言うことです！

「群発頭痛」

発生原因についてはまだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです。頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果があると考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を改善します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお奨めです。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

側弯症の治療

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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正常であったら前面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、痛みを伴うことはほとんど無いので発症初期における診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付くことが多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときはときどき背骨の曲がりをチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側彎症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長する時に「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要。およそ一対七の割合で女子に多く、特に初潮前後の女子に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが早く悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことで発現します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことで発症します。交通事故など脊椎に力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この側弯症は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長時間の良くない姿勢は背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を正していることで治していくことができます。

体に及ぼす影響

脊椎が曲がる「側弯症」は、全身にいろいろな影響をおよぼします。外観の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

外見上の問題

脊椎が横方向に歪むだけでなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与える事もあるひどい「側彎症」は、子供に遺伝するかもしれないと疑い婚姻の壁になる事もあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」の初期や軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療

医療でされる側弯症の治療方法は、装具などによる治療法と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定がおこなわれることがおおいようです。装具で曲がりが完全に完治することは無いが、コルセットは少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう方も多く、現実には、その効果を感じる方達は多くありません。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を調整するする手術が行われる。このような場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動域は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう方達もいるようです。

整体の側弯症の矯正

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の患者がたくさん訪れます。カイロプラクティックは昔から側弯症の治療を経験してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に有効な治療法は発見されていないようです。だが、一部の「側彎症」に限っては効果的で改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体かもしれません。カイロプラクティックの調整で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

産後の骨盤とカイロプラクティック

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産のとき骨盤は子供が通りやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の状態になります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、出産後骨盤は元の状態になります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛などを発病することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを確かめることはない。出産後骨盤がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、正しい骨盤の状態に戻すには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に治すように「骨盤」を矯正する。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状況を理解していなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで調整するのが一番おすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう人達がわずかながらいます。多くの人達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直なカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックは、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックと腰痛の改善

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腰痛と整体

腰痛を治す整体の矯正

腰痛は、腰の部分の炎症や痛みを発することを言います。大多数の「腰痛」は、たいてい発症から数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重大な状況になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てあまり時が経ってないものです。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。人生で80％以上の方達が一回は、腰痛を経験すると

いわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけではなく、当然症状によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」でレントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の方達に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術などによってこれらの病変を取り去っても腰痛が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負担が加えられることによって筋膜や筋肉などが緊張することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛もたくさんあってストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかと言われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」は、とても大変な病気が潜んでいる事もあり緊急性が高く死亡率のある疾病もあります。緊急性が高く、致死性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に対しては、原因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方は、他の病が隠れているか検査してみることが重要になる。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命を脅かす恐ろしい腰痛もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」などにたいしてときどき使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因が写らないといって精神的な要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティックの施術

「腰痛」の治療法には、様々な方法が使われます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があるといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは背骨や骨盤など体のバランスを調整することで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうぼきぼき関節を鳴らすのをイメージする人が多いのではないですか？基本的に急性腰痛などには、そのようなボキッてする矯正をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックには注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない矯正法で脊椎や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術が使われます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術方法にもよるがボキッっとする修正をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やボキッってする施術方法に関わらず背骨や骨盤を治療する為すごく効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをおすすめします。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤矯正とカイロプラクティック

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

最近は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動することは無いと思っているみたいです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを修正したあとに症状が解消されるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があってすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真でズレが認められない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた「骨盤」は、色々な異常を身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

カイロプラクティックと骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもある。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを修正によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはない。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はすごく有効な手助けになります。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックと姿勢

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姿勢矯正

姿勢を治そう！

正しい姿勢になれたらと想像したことはありますか。近頃姿勢が良くないと指摘された。肩こりや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が要因なのでは？見た目の感じを改善したい。たくさんの人がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという人達はあまりいません。自分の力で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院や整体に通っても良くならないなど、姿勢を良くしようとしても良くなる方がほとんどいないのが現実です。姿勢を本当に治そうと考えたら効果的な方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の矯正法を知ることが姿勢を改善する第一歩になります。

悪い姿勢

脊椎は、頸椎が前方に反って胸椎が後湾、腰椎が前方に反っているのが正しく、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢になります。背中が丸くなる猫背になるような姿勢はあきらかに悪い姿勢だとわかります。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、一見理想的な姿勢に思うかもしれませんが、生理的にいい脊椎とは言えません。正しい背骨のカーブから逸脱した脊椎は靱帯や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経にも影響を与えます。身体は神経の情報によって働いているので神経機能に障害が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもとても影響を及ぼしいろいろな障害を引き起こします。良くない姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの大きな病気の要因にもなるので自分がよくない姿勢になってしまっていると気が付いたら、早く姿勢矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢に詳しい方はあまりいません。理想の姿勢は、生理的湾曲があり、左右に湾曲がまったくない状態です。正しい姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負荷が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要です。曲がった姿勢は健康だけでなく外見的にも悪影響があります。良い姿勢は美しく、外見の良い雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。このようにさまざまなことに影響する姿勢は、曲がっているより良い方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を矯正して、いい姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

歪んだ姿勢を矯正できれば外見もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か一般的なやり方を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって姿勢を治療するやり方は多くおこなわれている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な種類がある。しかし、柔軟などで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢をしやすくすることです。曲がった姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合、背骨を理想的な姿勢になること自体が難しいことがある。そのような状況では、まずいい姿勢に保ことができるようになれることが正しい姿勢にする第一歩です。なので、身体が固まって正しい姿勢になることができなくなった方達にとっていい姿勢に矯正するとても大切な第一歩になる。だがしかし、柔軟性があるとき、ストレッチは姿勢矯正には意味が無いことです。良い姿勢になれる柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟体操などの身体の柔らかさを増やすような運動はおこなうことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を調整していくことを奨めています。体力があれば良い姿勢を保持しやすくなります。しかし、単に筋肉があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪化することもあります。理想の姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする方の考えです。間違いなく理にかなったやり方で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

背骨を調整するカイロプラクティックなどの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を施術して理想的な姿勢に改善する方法です。骨を直に施術するのでとても効果のある手段なのですが単純にこれだけでは理想の姿勢になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で骨を良い位置まで移動させても理想的な姿勢の状態が見に付く訳ではありません。もｔもと良い姿勢の方が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、骨の良くない姿勢の癖が付く前であればカイロプラクティックの姿勢矯正はとっても効果的で一度の修正で理想の姿勢になることもめずらしくない。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をいっしょにやってみるのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要があります。どんな姿勢なのかを知らなければ、どのように修正したらいいかわからない。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な椎骨の曲がりも治すことができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、スムーズに早く治すことができるのです。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

いい姿勢をものにしようとするのに大切なのは理想的な姿勢をどんな時でも維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチやカイロプラクティックの治療をしてみても日頃から曲がった姿勢をしいては良い姿勢の背骨は付かない。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢でいる時間よりいい姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正をしても日頃から湾曲した姿勢であれば、湾曲した姿勢の状態が強くなるだけで正しい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは毎日いい姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの調整は良い姿勢を維持しやすくする、又は正しい姿勢に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な体に

いい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、カイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできません。姿勢を治療する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の施術をしてみるといいでしょう。