近頃では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのひずみを矯正していくことで患者の痛みがなくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあります。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を調整で可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく有効な助けになる。